CURL PUPITRE BARRE EZ : TECHNIQUE D’EXECUTION PARFAITE 👍🏻 скачать в хорошем качестве

CURL PUPITRE BARRE EZ : TECHNIQUE D’EXECUTION PARFAITE 👍🏻

ABONNE-TOI A COACH GAB FITNESS:    / @coachgabfitness   SUIS-MOI SUR INSTAGRAM:   / coachgabfitness   SUIS-MOI SUR TIKTOK:   / coachgabfitness   ————————— ACHETE TES COMPLEMENTS AVEC MON CODE PROMO PROZIS: [prozis.com/1Ccrn](http://prozis.com/1Ccrn) ————————— Dans cette video, Coach Gab te presente le guide complet du curl pupitre a la barre EZ avec la technique d’execution parfaite. Je te montre en detail comment executer correctement le curl pupitre pour maximiser tes gains de biceps et isoler completement le muscle. Tu decouvriras tous les aspects techniques du mouvement le placement sur le pupitre la position des bras et la trajectoire correcte de la barre. Coach Gab t’explique les avantages du curl pupitre pour eliminer toute tricherie et cibler intensement le pic de tes biceps. Je te partage les erreurs les plus courantes que tout le monde fait au curl pupitre et comment les corriger immediatement. Tu apprendras la technique exacte de la montee de la descente et comment eviter de decoller les coudes du support. Je t’explique pourquoi la barre EZ est ideale pour cet exercice en reduisant le stress sur les poignets tout en maximisant l’activation. Tu verras comment integrer le curl pupitre dans ton programme de bras pour developper un pic de biceps impressionnant. Une video technique complete qui va transformer ta facon de travailler tes biceps et accelerer leur developpement avec isolation totale. ————————— COACH GAB FITNESS / CURL PUPITRE / BARRE EZ / TECHNIQUE / EXECUTION / BICEPS / BRAS / MUSCULATION / ISOLATION / MASSE / EXERCICES / ENTRAINEMENT / PROGRESSION / MUSCLES / CONSEIL / GUIDE COMPLET / PIC BICEPS / PREACHER CURL ————————— #coachgabfitness #curlpupitre #barreez #technique #execution #biceps #bras #musculation #isolation #masse #exercices #entrainement #progression #muscles #conseil #fitness #picbiceps #definition #force #development #workout #gym #bodybuilding #arms #training #preachercurl