У нас вы можете посмотреть бесплатно Составляем микроциклы. Все просто! 1-я часть или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Две части! Составление микроциклов - первый вопрос, с которым сталкивается тренер в своей работе. Какие алгоритмы? Какие принципы? Где "нагружать" и где восстанавливаться? Это и многое другое. Напишите свои вопросы, касательно физической подготовки. На самые востребованные я отвечу в следующем выпуске. Будьте успешны! https://www.facebook.com/photo.php?fb... https://drive.google.com/file/d/128Av...