У нас вы можете посмотреть бесплатно ГОТОВЬ ЭТИ НАПИТКИ ДОМА ЗА 1 МИНУТУ (Вместо соков и лимонадов) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Сегодня покажу быстрый вариант приготовления полезного напитка. Это даже не рецепт, а что-то вроде лайфхака, как сделать вкусный напиток дома, если пить воду надоело )) Для этого подойдут любые замороженные или свежие ягоды. Замороженные удобнее, так как они всегда в морозилке под рукой. Заливаем в чашу блендера литр воды и закидываем любые ягоды. Я обычно беру 100 г кислых и 100 г сладких ягод. Смешиваем ягоды с водой в блендере где-то около минуты. Получается что-то вроде домашнего смузи и сразу большая порция, которую удобно перелить в бутылку. На 100 г ягод приходится от 5 то 10 г углеводов, то есть если смешать 200 г ягод с литром воды, то суммарно на всю бутылку будет примерно 10-20 г углеводов. Концентрацию напитка можно увеличивать или уменьшать под свой вкус. Следи за мной в Instagram ➤➤➤ / kuharim Подпишись на группу ВК ➤➤➤ http://vk.com/kuharims