У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 шагов к регулярному бегу для тех, кто никак или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Я бегала в 5 утра всего неделю, но та неделя поменяла мою жизнь. Рассказываю в новом видео: ✅Про челлендж и как я себя в нем чувствовала ✅Про то, как регулярный бег повлиял на мою жизнь и почему это произошло ✅Как безопасно начинать бегать ✅5 шагов, чтобы внедрить привычку регулярного бега Добавила трушных кадров с соревнований и тренировок, чтобы бодрее смотрелось 🏃🏻♀️ Бот, который помогает начать бегать - t.me/luna_beg_bot Все бесплатные материалы по ЗОЖ храню ТУТ: @Vselennaya_vdohnovelness_bot 2 лучшие книги для появления мотивации к бегу: Харуки Мураками «О чем я говорю, когда я говорю о беге» Килиан Жорнет «Нет ничего невозможного» Спасибо моему клубу - https://t.me/abstpro И моему тренеру Алексею Барышникову - https://www.instagram.com/lexenson?ig... Мой инстаграм* - / kollenki Мой телеграм-канал - https://t.me/kollenki *Instagram является продуктом Meta, эта организация запрещена на территории России