Panik vor Käse, Essen gehen und Geld ausgeben - Essstörungsbewältigung скачать в хорошем качестве

Panik vor Käse, Essen gehen und Geld ausgeben - Essstörungsbewältigung

Etwas leckeres Essen und Trinken gehen macht vielen Spaß und bereichert ihr Leben - Für mich ist es immer noch purer Stress! Zu viel Ängste, Kontrollverlustgefühle, und Entscheidungsschwierigkeiten .. und dann ist da noch das Geld, was man "unnötig" für sich selbst ausgibt! Trotz dieser Ängste bleibe ich dran und übe! Dieses mal war ich Pasta mit viiiel Käse essen und Geld ausgeben hab ich auch geübt. Wie es mir damit ging und was mir geholfen hat, seht ihr in diesem Video. Ich habe meine Anorexie satt! Zeit aktiv zu werden! Mutig in die Angst!!! Nur dann kann es besser werden, weil man merkt, dass einem nichts passiert. Wie ich meine Essstörung mit vielen selbstgesetzen Herausforderungen endlich loswerden will. Nach über 15 Jahren Anorexie, bin ich es satt mich im Selbstmitleid zu suhlen und zu warten, bis ein Wunder geschieht und es von allein besser wird. Wenn nicht jetzt wann dann? Ich bin noch (!) nicht gesund, sondern im Prozess - und ich will niemanden vorschreiben, wie er mit einer Essstörung umgehen soll. Jeder ist individuell! Diese Videos sollen mich selbst in meinem Vorhaben gesund zu werden, pushen und Hintertüren schließen, damit ich keine Ausreden mehr finde und die kranke Stimme im Kopf endlich leiser wird. Go for it!!! GEMA-freie Musik von https://www.terrasound.de