なぜ瞑想を９０％の人がやめてしまうのか？続かない理由があるのか？ скачать в хорошем качестве

なぜ瞑想を９０％の人がやめてしまうのか？続かない理由があるのか？

0:00　オープニング(導入茶番) 0:44　瞑想の概要 2:21　続かない理由 5:46　習慣化のコツ 6:31　習慣化のポイント 9:20　瞑想の注意点 10:05 まとめ カウンセリングやセラピーのご依頼：しばしお待ちください。 X (旧Twitter)：https://x.com/Therapist_AY note：https://note.com/asutorinodo 『投稿者が運営する心理学のnote(基本無料)』 #ゆっくり解説 #メンタル #心理学 #心理 #カウンセラー #瞑想 ※本動画は東方projectの二次創作キャラクターです 東方project二次創作ガイドライン https://touhou-project.news/guideline/ 【素材サイト様】ご使用させていただき、ありがとうございます。 ●DOVAｰSYNDROME様 https://dova-s.jp/ ●MusMus様 https://musmus.main.jp/ ●ニコニ・コモンズ様 https://commons.nicovideo.jp/ ●甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com/ ●効果音ラボ様 https://soundeffect-lab.info/ 【立ち絵＆画像の素材】ご使用させていただき、ありがとうございます。 ・きつね式ゆっくり立ち絵 ・いらすとや ・かわいい水彩とロゴ（Youtubeエンディング動画）