Йога с Luna Club. Практика повторов. скачать в хорошем качестве

Йога с Luna Club. Практика повторов.

Средне-активная практика на все тело. Повторяем последовательность несколько раз, с каждым разом добавляя глубины. Если вы чувствуете, что дальше тело идти не готово, оставайтесь на предыдущем этапе. Практику можно выполнять в любое время дня. Выполняйте аккуратно, все время прислушиваясь к ощущениям. Не допускайте боли или дискомфорта. Внимание! Данный комплекс рассчитан на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Если у вас есть какие-то заболевания, травмы или другие особенности, которые могут повлиять на ваше здоровье во время практики, пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом. Каждый занимающийся признает риски, связанные с занятиями и снимает с Организаторов ответственность за возможные травмы, полученные во время онлайн-занятий в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. #lunaclub #йогадома #йогадляпресса