PENSE NISSO ANTES DE DORMIR E SUA VIDA MUDARÁ 🙏 | Ana Beatriz Barbosa скачать в хорошем качестве

PENSE NISSO ANTES DE DORMIR E SUA VIDA MUDARÁ 🙏 | Ana Beatriz Barbosa

Antes de dormir, tudo fica mais silencioso. E é nesse silêncio que a verdade aparece: o que você sente, o que teme, o que deseja, o que ainda dói. Eu sou Ana Beatriz Barbosa, psiquiatra e psicoterapeuta. Por muitos anos, acompanhei pessoas que, durante o dia, pareciam fortes… Mas à noite, o coração pedia sinceridade. O que você pensa antes de dormir pode: • Curar memórias emocionais • Reorganizar o que está bagunçado dentro de você • Fortalecer sua autoestima • E transformar a maneira como você vive e se relaciona Neste vídeo, quero te guiar para um encontro consigo mesmo, sem julgamentos, sem cobranças, sem medo. É aqui que começa a mudança real — não no mundo, mas em você. 💬 Comente: “Eu me acolho.” 👍 Curta e inscreva-se para mais reflexões sobre mente, afeto e cura emocional. #AnaBeatrizBarbosa #CuraEmocional #SaúdeDaMente