Скачать с ютуб Śniadania białkowo-tłuszczowe, słodkie, wytrawne, czy keto? A może żadne? Dietetyczka odpowiada! в хорошем качестве

Śniadania białkowo-tłuszczowe, słodkie, wytrawne, czy keto? A może żadne? Dietetyczka odpowiada!

📕✨ Sprawdź nowe e-booki z ekspresowymi przepisami na śniadania i obiady - https://healthyomnomnom.pl/kategoria-... [AUTOPROMOCJA] Zastanawiasz się jakie śniadanie warto wybrać najlepiej, by dobrze się czuć i być sytym na długo? białkowo-tłuszczowe, słodkie, wytrawne, czy keto? A może żadne? W dzisiejszym filmie odpowiem na najczęstsze pytania związane ze śniadaniami ;) Mam nadzieję, że rozwieję Twoje wątpliwości! 0:00 Wstęp Q&A ŚNIADANIA: 0:53 👉 Co sądzisz o śniadaniach białkowo-tłuszczowych? 02:37 👉 Czy węglowodany z rana sprawiają, że jest się ospałym? 03:41 👉 O co zadbać, by śniadania dawały energię, a nie usypiały? Co jeść na śniadanie, żeby nie mieć spadku energii i nie czuć się sennie? 05:55 👉 Co z keto śniadaniami? 06:33 👉 Lepiej jeść słodkie czy wytrawne śniadania? 09:03 👉 Czy płatki owsiane są zdrowe? 11:48 👉 Kiedy po przebudzeniu najlepiej zjeść śniadanie? 11:57 👉 Co zrobić, gdy nie czuję głodu do 12-13? 12:12 👉 Czy trzeba jeść śniadanie? 13:45👉 Ile czasu po wstaniu jeść śniadanie? 14:17👉 Czy śniadanie to faktycznie najważniejszy posiłek w ciągu dnia? 14:58👉 Co zrobić jeśli rano nie mam apetytu i nieważne co jem, po prostu jest mi później niedobrze? 15:18 👉 Lepiej wybierać śniadania na ciepło czy można na zimno? 15:18 👉 Lepiej wybierać śniadania na ciepło czy można na zimno? 15:27 👉 Czy można pić kawę na pusty żołądek? 15:48 👉 Jak jest z kawą do śniadania? 16:42 👉 Co zjeść na śniadanie przed treningiem? 17:58 👉 Co zjeść zamiast kanapek? 18:17 👉 Powiedz czemu, tak trudno jest ogarnąć temat zdrowych śniadań w tygodniu? Szybkie patenty? ❓ Pytanie odcinka: A jakie śniadania Ty wybierasz? Daj mi znać w komentarzu! 💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij! Subskrybuj po więcej! 👉 https://bit.ly/3NNNZto 🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj: ● POMYSŁY NA MEALPREP: https://bit.ly/3Id3BFM ● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: https://bit.ly/3uoWfcG ● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: https://bit.ly/3OUNzCy ● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: https://bit.ly/3uoPck5 ● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: https://bit.ly/3yI3leQ ● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: https://bit.ly/3up72n1 ● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: https://bit.ly/3yEypfp ● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: https://bit.ly/3upcqXm 👩‍💻 Blog: https://healthyomnomnom.pl 🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: https://healthyomnomnom.pl/sklep 📷 Bądź w codziennym kontakcie – Instagram:   / healthyomnomnom   📃 E-mail: [email protected] 🙋‍♀️ Często pytacie mnie: Co to za blender? → Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W Skąd talerze/miski? → Większość z Patpottery Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów? → Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze” Czy realizujesz indywidualne konsultacje? → Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: https://healthyomnomnom.pl/sklep Skąd okulary? → Muscat Jakiego sprzętu do nagrywania używasz? → Aparat Canon 200d z mikrofonem Rode Wireless Go II Single + Rode Lavalier GO; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro Montaż: Kasia Berlak (  / berlak_design  ) Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️ Healthy Omnomnom