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【ブッダの教え】不安をなくそうとした人から壊れていく──逆に苦しくなる本当の理由

【ブッダの教え】不安をなくそうとした人から壊れていく──逆に苦しくなる本当の理由 不安を消そうと頑張るほど、心が疲れていく。なぜでしょうか。 この動画では、ブッダが説いた四諦の本質から、不安との向き合い方を解説します。不安は敵ではなく、天気のように現れて去っていく現象です。 消そうとするのではなく、ただ通り過ぎるのを邪魔しない。この智慧が、心が壊れない生き方につながります。 📌この動画で学べること ・なぜ不安をなくそうとすると苦しくなるのか ・仏教が説く「三毒」と不安の関係 ・不安を観察し、共に生きる5つの視点 ・今日からできる具体的な実践方法 ・中道の生き方で心を守る方法 40代以上で、老後の不安や人間関係に悩む方へ。仏教の教えを通じて、穏やかな心を取り戻すヒントをお届けします。 🌿 文章でゆっくり相談したい方へ このチャンネルでは、仏教の教えを通して 「心が少し軽くなる視点」をお届けしています。 動画ではお話ししきれない、 個別の悩みについては 📝 文章での人生相談もお受けしています。 📵 電話・通話は行いません ✍️ やり取りはすべて文章のみ 🌱 否定や説教をせず、気持ちを整理するお手伝いをします 無理に利用する必要はありません。 「今は少し書いてみたい」 そう感じた方だけ、ご覧ください。 🔗 ココナラ｜文章での人生相談 https://coconala.com/services/4057644 🙏チャンネル登録で、心が軽くなる教えを受け取ってください。 #ブッダの教え #仏教 #不安解消 #四諦 #中道 #心の平穏 #マインドフルネス #人生の悩み #40代50代 #シニアライフ #メンタルヘルス #仏教の智慧 VOICEVOX:青山龍星