ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА + ШАВАСАНА 60 минут скачать в хорошем качестве

ЙОГА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА + ШАВАСАНА 60 минут

🧘 Мой новый онлайн-проект для практики йоги и не только - SutraTeam. Здесь вы найдете тренировки не только со мной, но с многими лучшими русскоязычными учителями. Буду рада знать, что вы практикуете :) https://sutrateam.com/ В этом видео хочу представить вам рабочую последовательность именно так, как я записываю для своей закрытой группы. Здесь нет вступительных текстов, нет титров, нет музыки, просто работа на коврике. Если вам понравилась последовательность, вы можете присоединится к закрытой группе на моем сайте по этой ссылке https://olgazemkova.com/subscribe/ В подписке сейчас почти три десятка тренировок для разного уровня и на разный вкус. В подписке можно отследить мою эволюцию как преподавателя йоги :) Желаю вам глубокой практики :) Запись тренировки стала возможной благодаря моей подруге Жене, танцетерапевту. Если вам интересно осознанное движение в танце, читайте Женин блог в Инстаграм   / jenia_avner  . ——————————————————————— БЛИЖАЙШИЙ ЙОГА-ТУР ТЕНЕРИФЕ 11-20 НОЯБРЯ 2022 информация, регистрация, предоплата - здесь: https://olgazemkova.com/events/yoga-o... ——————————————————————— 🧘 SUTRATEAM - мой новый онлайн-проект для практики йоги. Здесь вы найдете тренировки не только со мной, но с многими учителями, моими коллегами. Буду рада знать, что вы практикуете :) https://sutrateam.com/ ——————————————————————— ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, всего 4 раза в год - информация, регистрация, оплата - здесь: https://olgazemkova.com/marafone/onli... 🧘 Доступ к закрытым тренировкам по подписке для начально-среднего уровня - регистрация здесь https://olgazemkova.typeform.com/to/f... 🧘Теория и практика йоги в полезных вебинарах в записи - здесь: https://olgazemkova.com/videos/vebinary/ ——————————————————————— Подписывайтесь на мой канал в YouTube: https://www.youtube.com/user/ozemkova... Читайте тренерскую страницу в Facebook:   / yogabyzemkova   Много общения в Instagram:   / yogabyzemkova   Поддержать канал единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет PayPal: paypal.me/ozemkova Приватбанк - 5168 7520 1629 3840, Монобанк 5375 4114 1808 2660, Сбербанк 5336 6900 6168 7994, Земкова Ольга Евгеньевна.