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아무것도 안 했는데 너무 소모된 느낌이라면, 이 신호를 무시하지 마세요
2 недели назад
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아무것도 안 했는데 너무 소모된 느낌이라면, 이 신호를 무시하지 마세요
아무것도 안 했는데도 계속 지치고, 소모된 느낌이 든다면 그건 단순한 피로가 아닐 수 있습니다. 이 영상에서는 일상에서 쉽게 놓치기 쉬운 위험 신호들과 왜 이런 상태가 반복되는지, 그리고 회복을 방해하는 진짜 원인을 차분히 짚어봅니다. 만약 쉬어도 회복되지 않고 이유 없이 에너지가 빠지고 하루를 버티는 느낌이 계속된다면 이 영상이 경고가 될 수 있습니다. 끝까지 확인해 보세요. #소모된느낌 #아무것도안했는데피곤 #만성피로 #번아웃 #정신적피로 #에너지고갈 #스트레스 #심리 #회복
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