• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

จัดการฮอร์โมนความเครียดด้วยสาร Adaptogen | Top to Toe EP.109 скачать в хорошем качестве

จัดการฮอร์โมนความเครียดด้วยสาร Adaptogen | Top to Toe EP.109 1 год назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
จัดการฮอร์โมนความเครียดด้วยสาร Adaptogen | Top to Toe EP.109
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: จัดการฮอร์โมนความเครียดด้วยสาร Adaptogen | Top to Toe EP.109 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно จัดการฮอร์โมนความเครียดด้วยสาร Adaptogen | Top to Toe EP.109 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон จัดการฮอร์โมนความเครียดด้วยสาร Adaptogen | Top to Toe EP.109 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



จัดการฮอร์โมนความเครียดด้วยสาร Adaptogen | Top to Toe EP.109

ความเครียดเป็นอารมณ์ที่ส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ จริงอยู่ที่ความเครียดเล็กน้อยจะทำให้ร่างกายทำงานดีขึ้น แต่หากมากเกินไปถึงระดับที่ฮอร์โมนลดลงจนขาดความสมดุล อาจทำให้เกิดโรคทางกายและทางใจตามมามากมาย Top to Toe เอพิโสดนี้อธิบายว่าร่างกายตอบสนองอย่างไรเมื่อเจอความเครียด โดยแบ่งความเครียดเป็น 3 ระดับ ชวนทำความเข้าใจเกี่ยวกับฮอร์โมนคอร์ติซอลว่าไม่ใช่ตัวร้าย แต่คือฮอร์โมนตื่นตัวที่ช่วยรับมือกับความเครียด พร้อมแนะนำวิธีลดความเครียดที่นอกจากการทำสมาธิและออกกำลังกาย แต่ยังสามารถทำให้ฮอร์โมนความเครียดสมดุลด้วยสาร Adaptogen ที่มีอยู่ในอาหารอีกด้วย Time Index 00:00 ทำไมการจัดการความเครียดจึงสำคัญ 03:14 GAS 3 ระยะของร่างกายเมื่อเจอความเครียด 06:43 จุดแตกหักก่อนเข้าสู่ความเครียดระยะที่ 3 10:18 เครียดเรื้อรังส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไร 14:12 สาร Adaptogen ทำงานอย่างไร 16:58 อาหารที่มีสาร Adaptogen ต้านเครียด 18:33 อาหารเสริม Adaptogen กินเท่าไรให้ปลอดภัย กดติดตาม และ กดกระดิ่ง: https://bit.ly/45KZn3w ติดตาม THE STANDARD PODCAST ในช่องทางอื่นๆ Website: https://www.thestandard.co/podcast Twitter:   / thestandardpod   Facebook:   / thestandardth   TikTok:   / thestandard.podcast   Spotify: https://bit.ly/3NhRWZg Apple Podcasts: https://bit.ly/42OGIkI SoundCloud:   / thestandardpodcast   #ฮอร์โมนความเครียด #Adaptogen #ToptoToe #TheStandardPodcast #TheStandardTh #TheStandardCo #podcast

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5