• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Andrew Huberman: Don't Drink Coffee Right Away...(Do This Instead) And More Ways to Live Better скачать в хорошем качестве

Andrew Huberman: Don't Drink Coffee Right Away...(Do This Instead) And More Ways to Live Better 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Andrew Huberman: Don't Drink Coffee Right Away...(Do This Instead) And More Ways to Live Better
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Andrew Huberman: Don't Drink Coffee Right Away...(Do This Instead) And More Ways to Live Better в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Andrew Huberman: Don't Drink Coffee Right Away...(Do This Instead) And More Ways to Live Better или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Andrew Huberman: Don't Drink Coffee Right Away...(Do This Instead) And More Ways to Live Better в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Andrew Huberman: Don't Drink Coffee Right Away...(Do This Instead) And More Ways to Live Better

Check out my New York Times Bestselling book, Clear Thinking. It's packed with proven frameworks and practical strategies that will give you a roadmap to navigating any situation with poise and intelligence – https://fs.blog/clear/ Leading neuroscientist and Stanford University School of Medicine professor Dr. Andrew Huberman goes in-depth on how small behaviors can make a huge impact on your health. Dr. Huberman offers essential insights into how light affects your sleep and your energy levels, which supplements actually work, tips to control bad impulses, exercises to slow the aging process, and so much more. Dr. Huberman has made numerous significant contributions to the fields of brain development, brain function and neural plasticity, which is the ability of our nervous system to rewire and learn new behaviors, skills and cognitive functioning. Huberman is a McKnight Foundation and Pew Foundation Fellow and was awarded the Cogan Award in 2017, given to the scientist making the most significant discoveries in the study of vision. His lab’s most recent work focuses on the influence of vision and respiration on human performance and brain states, such as fear and courage. 00:00 - Intro 01:45 - How light exposure impacts how you sleep 17:58 - Huberman’s evening routine and supplements 37:10 - How to adjust sleeping conditions to optimize sleep 45:04 - Huberman on more supplements 47:44 - Huberman on reading and naps 51:44 - Why people wake up in the middle of the night 59:03 - How alcohol affects sleep 01:04:05 - How caffeine affects sleep 01:12:43 - How to control your impulses 01:23:10 - How to get out of tunnel vision when you’re stressed 01:34:46 - Exercises to slow brain and aging 01:42:38 - How to use the body to control the mind 01:52:19 - What does success look like for Huberman? --- OUR FREE NEWSLETTER: https://fs.blog/newsletter/ 📈  OUR MOST POPULAR INTERVIEWS 🎬  The Full Story of Naval Ravikant:    • The Angel Philosopher Naval Ravikant on Re...   🎬  Bill Ackman - Getting Back Up:    • Bill Ackman: Dealing with Haters, My Large...   🎬  Secrets to Healthy Relationships with Esther Perel:    • Secrets to Healthy Relationships | Esther ...   🎙 Listen to the show  iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Spotify: https://open.spotify.com/show/1VyK52N... GET IN TOUCH 🌍 Our website - www.fs.blog JOIN OUR COMMUNITY https://fs.blog/membership/ ABOUT THE KNOWLEDGE PROJECT Like the mentor you’ve always dreamed of having, The Knowledge Project shares timely yet timeless lessons for work and life. Past guests include Naval Ravikant, Daniel Kahneman, Jim Collins, Angela Duckworth, Seth Godin, Melanie Mitchell, & Esther Perel.

Comments
  • David Sinclair: Revealing the Biggest Myths About Diet, Stress, and Death 3 года назад
    David Sinclair: Revealing the Biggest Myths About Diet, Stress, and Death
    Опубликовано: 3 года назад
  • Майкл Наки – расчеловечивание, Трамп, $1000000 для ВСУ / вДудь 18 часов назад
    Майкл Наки – расчеловечивание, Трамп, $1000000 для ВСУ / вДудь
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Lead From Identity, Not Your Beliefs Трансляция закончилась 12 часов назад
    Lead From Identity, Not Your Beliefs
    Опубликовано: Трансляция закончилась 12 часов назад
  • The Science of Gratitude & How to Build a Gratitude Practice 4 года назад
    The Science of Gratitude & How to Build a Gratitude Practice
    Опубликовано: 4 года назад
  • Global Marketing Expert: The Playbook Behind Every Great Campaign | Rory Sutherland 9 дней назад
    Global Marketing Expert: The Playbook Behind Every Great Campaign | Rory Sutherland
    Опубликовано: 9 дней назад
  • How Meditation Works & Science-Based Effective Meditations 3 года назад
    How Meditation Works & Science-Based Effective Meditations
    Опубликовано: 3 года назад
  • Andrew Huberman: You Must Control Your Dopamine! The Shocking Truth Behind Cold Showers! 1 год назад
    Andrew Huberman: You Must Control Your Dopamine! The Shocking Truth Behind Cold Showers!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Andrew Huberman On Mastering Sleep, Stress, Anxiety, Hormones, & Improving Eyesight 3 года назад
    Andrew Huberman On Mastering Sleep, Stress, Anxiety, Hormones, & Improving Eyesight
    Опубликовано: 3 года назад
  • Understand & Improve Memory Using Science-Based Tools 3 года назад
    Understand & Improve Memory Using Science-Based Tools
    Опубликовано: 3 года назад
  • 4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation 4 года назад
    4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation
    Опубликовано: 4 года назад
  • Кардиолог: Самый быстрый путь к ИНФАРКТУ. Как ежедневные привычки разрушают сердце | Тамаз Тамазович 2 дня назад
    Кардиолог: Самый быстрый путь к ИНФАРКТУ. Как ежедневные привычки разрушают сердце | Тамаз Тамазович
    Опубликовано: 2 дня назад
  • A Practical Guide to Controlling Addiction & Dopamine | Dr. Anna Lembke | Knowledge Project 159 2 года назад
    A Practical Guide to Controlling Addiction & Dopamine | Dr. Anna Lembke | Knowledge Project 159
    Опубликовано: 2 года назад
  • I Tried Andrew Huberman's Morning Routine for 30 Days 2 года назад
    I Tried Andrew Huberman's Morning Routine for 30 Days
    Опубликовано: 2 года назад
  • Joe Rogan Experience #1683 - Andrew Huberman 1 год назад
    Joe Rogan Experience #1683 - Andrew Huberman
    Опубликовано: 1 год назад
  • #1 Neuroscientist: Truth About Laziness, Discipline, Exercise, Stress & Journaling | Andrew Huberman 4 года назад
    #1 Neuroscientist: Truth About Laziness, Discipline, Exercise, Stress & Journaling | Andrew Huberman
    Опубликовано: 4 года назад
  • My Conversation with Ron Shaich, Founder of Panera and Au Bon Pain 1 месяц назад
    My Conversation with Ron Shaich, Founder of Panera and Au Bon Pain
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • The Identity Expert: The Best Way to Achieve More Success, Conquer Your Demons, and Outwork Everyone 2 года назад
    The Identity Expert: The Best Way to Achieve More Success, Conquer Your Demons, and Outwork Everyone
    Опубликовано: 2 года назад
  • Tools for Managing Stress & Anxiety 4 года назад
    Tools for Managing Stress & Anxiety
    Опубликовано: 4 года назад
  • How to Quickly Improve Focus - Andrew Huberman 2 года назад
    How to Quickly Improve Focus - Andrew Huberman
    Опубликовано: 2 года назад
  • Tools for Setting & Achieving Goals | Dr. Emily Balcetis 3 года назад
    Tools for Setting & Achieving Goals | Dr. Emily Balcetis
    Опубликовано: 3 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5