【不安感情】不安との付き合い・向き合い方。先の孤独や存在危機から自分を守ろうとしている切実な感情。「今」を生きる。 скачать в хорошем качестве

【不安感情】不安との付き合い・向き合い方。先の孤独や存在危機から自分を守ろうとしている切実な感情。「今」を生きる。

こんにちは、こんばんは＊きいです。 今回は「不安」についてお話ししました。 感情について深く理解することも落ち着きになります。 そして付き合う工夫を、動画を参考にやってみてください。 ★収録後トークはこちら    • 【不安と正常性バイアス】旗を立てて「今」を生きる。不安と一緒に歩む方法。   * 00:00 オープニング・概要 02:57 強い不安の特徴 07:06 改善と対応 13:16 まとめ・具体的な工夫（補足） 週1の更新をまず目標に動画投稿しています。 応援のいいねとチャンネル登録ぜひぜひお願いします♪ ーーーーー 🙌Youtubeが安全で楽しい場所になるプチ共有🙌 ・いいねやチャンネル登録にはGoogleアカウントが必要です ・Youtubeのいいねは誰が押したかまで 　発信者にも視聴者にもわからない仕様になっています⚪︎ 　プライベートを見られるのが気になる方もご安心ください 　（コメントに付けるいいねも同様、 　　相手にも私にも誰がつけたかはわかりません） ・チャンネル登録は私にだけアカウント名がわかります ・コメント欄は公にアカウント名が出ますので本名の方は変更をお勧めします ※ここでは他の方へのアドバイスの返信はご遠慮ください ※個別にアドバイスを求めることもお控えください ・感想を送りたいけどコメントではしたくないという方は公式ラインにお寄せください！ 　（公式ラインは私だけが読んでいます。リンクは下に記載しています） ーーーーー 最後に、、 それぞれの方がその人だけにしかわからない 背景や事情がある中で生きています。 限られたスペースと時間の中で 全ての方にピッタリの情報提供や配慮をすることはできませんが、 投稿が少しでも日常のお供になれば幸いです。 ーーーーー現在の活動まとめーーーーー 📙書籍 『しんどい心にさようなら』 https://amazon.co.jp/dp/4048966235 『「私は自分が好き」と言うことから始めよう』 https://www.amazon.co.jp/dp/4804762876 🌉個別に相談・サポートを受ける http://ikiyasu.com/2024/02/01/persona... 📺過去の講座 http://ikiyasu.com/2023/01/10/pastsch... 📝きいの宿 月額会員制で毎週ライブ配信・コメントコーナーを運営しています。アーカイブ残しています http://ikiyasu.com/online_salon/ 📱SNS関連 ・  / kiitanuma   ・  / kiitanuma_tanu   ・公式ラインhttps://lin.ee/43vkdy6 吐き出しやメッセージ読んでいます ーーーーーーーーーーーー 次の動画も来週水曜日の夕方〜夜の更新です☺️ どんな今日にもお疲れ様です。いつもありがとうございます。 ーーーーーーーーーーーー #感情 #ストレス #心理学 #教育 #仕事 #恋愛