ليه مش حاسه بالسلام النفسي رغم أنك احسا من غيرك كتير 💔 скачать в хорошем качестве

ليه مش حاسه بالسلام النفسي رغم أنك احسا من غيرك كتير 💔

أهلاً بكِ يا بطلة.. في هذا الفيديو، قررت أن أبتعد قليلاً عن ضجيج "المهام" و"الجداول" لأتحدث معكِ عن أغلى ما تملكين: سلامك النفسي. هل تشعرين أن الأيام تتشابه؟ وأن مجهودك يضيع وسط الروتين؟ في هذه الجلسة التأملية الطويلة، سنغوص معاً في فلسفة "الامتنان العميقة". سنعرف لماذا لا تكفي كلمة "شكراً" اللسانية، وكيف يمكن للامتنان أن يغير كيمياء دماغكِ فعلياً، ويقلل من هرمونات التوتر، ويعيد إليكِ "دهشة" البدايات. هذا الفيديو ليس مجرد نصائح، بل هو دعوة لتغيير "النظارة" التي ترين بها حياتك، لتكتشفي المعجزات الصامتة التي تحيط بكِ كل يوم. خذي كوباً من مشروبك المفضل، وانعزلي لعدة دقائق، واسمحي لهذا الكلام أن يرمم روحك. #تطوير_الذات #الأمومة #الامتنان #السلام_النفسي #صحة_نفسية #تربية_إيجابية #وعي #تغيير #حياة_أفضل #أمهات #الرضا #ملهمة تطوير الذات للأمهات، كيفية التخلص من الضغط النفسي، فلسفة الامتنان، السعادة في الحياة اليومية، الصمود النفسي، مهارات الأم الواعية، إدارة التوتر للأمهات، تقدير الذات، الاستمتاع باللحظة الحالية، شفاء الطفل الداخلي، الروتين اليومي للأم، الراحة النفسية. #تطوير_الذات #ماريا_وفوطة_مطبخ #اكسبلور #explore #تنظيم_الوقت #سريع #subscribe #food #youtube