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Wenn du nicht mehr weißt, was richtig ist, schau dieses Video

Dieser Kommentar gab mir den Impuls für das Video: "Hey Joel habe ja bei den letzten 2 Videos den selben langen Kommentar dagelassen. Wollte mal fragen, ob du das gelesen hast? Würd mich sehr über eine kurze Rückmeldung freuen, da ich auch mit sehr viel Aufmerksamkeit immer deine Videos anschaue. Bei tierischen Produkten von der Industrie, ich meine vor allem Fleisch, das auch nicht gut aussieht und wo die Tiere ziemlich hart leiden müssen, seh ich das trotzdem etwas anders wie du, wieso dann nicht einfach beim lokalen Metzger kaufen und die unterstützen? Da hat doch fast jeder die Möglichkeit. Um so viel teurer als im Supermarkt/Discounter ist das dann auch wieder nicht ehrlich gesagt und man tut insgesamt was gutes und unterstützt die Industrie immer weniger. Und eigentlich sind die meisten Honige aus Rohhonig, zumindest gibt es doch auch in fast jedem Discounter Honige von lokalen Leuten und so teuer sind die auch wieder nicht. Bei uns gibt es viele Imker und da zahlt man für 1kg Rohhonig meistens zwischen 10-20€. Honig aus EU/Nicht-EU steht ja meistens immer drauf und die würd ich halt nicht unbedingt kaufen. Haferflocken hatte ich angesprochen, gekeimter Nackthafer ist denk ich am Besten und unproblematischsten, von ganz normalen Haferflocken würd ich eher ein bisschen Abstand nehmen oder sie halt wenn dann eher in Maßen konsumieren. Hülsenfrüchte, Getreide, Samen, Saaten usw. sind meistens gekeimt auch immer besser verträglich. Das mit den Supplements seh ich ähnlich, man kann vll kurweise schon mal einige Sachen nehmen und vielleicht solche Sachen wie VitaminD3/K2, C und Magnesium schon auch dauerhaft, außer man isst sehr Vitamin C- und magnesiumreich jeden Tag(nur Beispiel, dass wir früher selbst bis zu 5g Vitamin C jeden Tag hergestellt haben, was aber mit der Zeit verloren gegangen ist, zumindest wie es Robert Franz und auch viele andere sagen). Was sagst du eigentlich zum OPC Robert Franz, dass er bei seinen Vorträgen immer nur Supplements erwähnt und kaum auf die Ernährung eingeht? Er sagt selbst, dass wenn dann 1x Fleisch in der Woche gut ist, isst aber stattdessen eher vegetarisch und ich werd daraus ehrlich gesagt auch nicht schlau. Auch andere Bubbles und seit diesem Jahr auch Fabian Kowallik, Aaron, Boran, Andy usw. empfehlen ja ganz unterschiedliche Dinge. Der eine preist Rohhonig in "Massen" an, der andere Obst in "Massen", der andere wiederum Rohmilchprodukte in "Massen" und dann wieder rotes Fleisch in "Massen" und auf einmal ist roher Karottensalat+3-4 Eier ein riesiger Trend und generell auch andere Empfehlungen, Sichtweisen etc., da weiß man gar nicht mehr was man denken soll und was überhaupt stimmt. Da wird man echt blöd in der Birne, je mehr man sich damit beschäftigt in der ganzen Social Media Gesundheitsbubble. Ich hab auch viele Videos von anderen angesehen, wie beispielsweise Dr. Selz, Dr. Weigl, Dr. Karl Hartner, Sören Schumann, Dr. Christian Opitz, Mister Raw, Holistisch gesund, Roh vegan am Limit, Rohkost mit Sprossen und noch viele andere Kanäle über die ganzen Jahre hinweg. Da hab ich echt mega viel Zeit aufgeopfert dafür. Ich glaub jeder interessiert sich nur für seine eigenen Interessen und Reichweite. Zum Beispiel auch, dass Fabian Schwarzkümmelöl empfiehlt von seiner Partnerfirma Nature Heart und natürlich durch seine Reichweite auch alles extrem monetarisiert. Dass der Thymochinongehalt sehr hoch ist, ist außer Frage, aber wenn ich mir den Preis für 60 Kapseln anschaue und mir stattdessen für den Preis 1L Schwarzkümmelöl hole und zum Beispiel 1EL davon nehme komm ich wahrscheinlich auf den selben oder höheren Thymochinongehalt, muss es zusätzlich nicht in Kapseln nehmen und ist wahrscheinlich auch viel billiger auf die ganze Menge gesehen. Ich könnt echt noch viel mehr Sachen schreiben, aber ist jetzt eh schon einiges. Ich würd mich echt ziemlich freuen, wenn du darauf vll etwas eingehen könntest oder ein Video über das alles machen könntest, da ich finde, dass du noch am Bodenständigsten bist von allen, auch wenn du Fleisch in hohen Mengen von der Massenzucht empfehlst, was ich wie gesagt etwas anders sehe, aber unterschiedliche Meinungen zu haben ist ja auch wichtig." Ich bringe dir bei wie man WIRKLICH gesünder lebt und einen starken schönen Körper aufbaut. Schau doch auch mal auf meiner website vorbei: https://www.joelmagnuscoaching.com/ Instagram:   / joel_magnus   Tiktok:   / coach_joel_realtalk