Arrugas o TENSION | Cuál es realmente tu problema😒 скачать в хорошем качестве

Arrugas o TENSION | Cuál es realmente tu problema😒

🔔¿Por qué los músculos faciales se ven tensos y con arrugas muy marcadas? La rigidez muscular creada por emociones o pensamientos de enojo, impotencia, vergüenza, duelos.. impide que circule la sangre y el oxígeno, afectando como nos vemos y como nos sentimos. En este video te muestro como calmar la mente para relajar los músculos faciales y aliviar el estrés físico y mental con esta técnica de 3 pasos que en lo personal me ha ayudado mucho, si tuviera la oportunidad de empezar lo haría así por el mínimo esfuerzo y tiempo que se necesita. LO QUE CONSEGUIRAS: ✅Calmar la mente y soltar tensiones del cuerpo ✅Sentir tu cuerpo atreves de la respiración ✅Soltar la pesades del rostro ✨A través de micro habitos diarios lograras sentirte mas ligera de mente rostro y cuerpo, porque le enseñamos al cerebro a calmarse y esto se refleja en la cara que mostramos cada día. ✅En mi comunidad de whatsaap te enseño herramientas poderosas que ayudaran a mirar tu rostro con mas compasión y curiosidad, pero desde la conciencia y coherencia, NO SON VENTAS somos un grupo dispuestas a ser mejores cada Dia. ✨clic aqui para unirte: https://bit.ly/Re-Conecta 🤳REDES SOCIALES :   / 1b83nkys8s   https://www.instagram.com/marthag.wel... TAGS RELACIONADOS: #automasaje #belleza #aromaterapia #cuidadodelapiel #yogafacial #rejuvenecimientonatural #envejecerconestilo #mindfulness #aceitesesencialespuros #envejecerconestilo #energia