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C’est fini les PDFs des nutritionnistes : voici ce qui marche vraiment en 2026 (et au-delà)

Les PDFs des nutritionnistes ne manquent pas d’informations. 👉 Ils manquent d’adaptation à la vraie vie. Si vous êtes une maman active, avec un emploi du temps chargé, du stress, peu de temps pour vous… suivre un plan alimentaire parfait sur papier est souvent irréaliste. Dans cette vidéo, je vous explique : pourquoi les PDFs et plans alimentaires classiques ne fonctionnent pas sur le long terme, ce qui marche réellement pour perdre du poids en 2026 et au-delà, comment maigrir sans vous priver, tout en continuant à mener votre mode de vie de maman active et professionnelle. 👉 La perte de poids durable n’est pas une question de volonté ou de discipline extrême. 👉 C’est une question de mindset, de structure et d’adaptation à votre quotidien réel. Si vous en avez assez de recommencer, d’abandonner, puis de culpabiliser… cette vidéo est pour vous. 🎯 Vous êtes une maman active et vous voulez maigrir durablement ? 👉 Cliquez sur le lien ci-dessous et réservez votre appel gratuit pour voir si mon accompagnement est fait pour vous : https://algerianfitmom.com/coaching/ Karim