おからのきな粉棒（きな粉のおから棒）腹持ちが良くてヘルシーで、食物繊維が摂れて、しかも美味しいという、文句無しの健康おやつ скачать в хорошем качестве

おからのきな粉棒（きな粉のおから棒）腹持ちが良くてヘルシーで、食物繊維が摂れて、しかも美味しいという、文句無しの健康おやつ

おからのきな粉棒と言うよりも、きな粉のおから棒と言った方が近いかも。ノンフライヤーで焼きましたが、オーブンでも、オーブントースターでも焼けます。 オーブンの場合は180℃に予熱して15～17分、オーブントースターの場合は15分焼きます。ノンフライヤーと違う点は、焼き立てがカリッとしていなくて、もっちりと柔らかい点です。が、冷めると同じようにカリッとしてきます。オーブントースターなら15分ほど焼きます。 材料 薄力粉 60g ベーキングパウダー 小さじ1/3 おから 40g 黒糖 粉状のもの　大さじ2　（22g） 塩 少々 卵 溶き卵　大さじ1 牛乳 大さじ1 仕上げ メープルシロップ 大さじ1 きなこ 大さじ3 関連ショート動画    • 太りたくないけど甘いものが食べたい時に作る｢きな粉棒｣の簡単レシピ。材料は、オリゴ糖...   動画    • マリトッツォを作る｢手作りバンズに、カスタードクリームと生クリームをたっぷり挟んで｣...      • 炊飯器でふわふわのお好み焼き作り#デカ盛り #お好み焼き #炊飯器レシピ #炊飯器料...      • 【ぼたもち弁当】春のお彼岸なのでぼた餅、秋はおはぎ#ぼたもち #ぼた餅 #お弁当 #...      • ホームベーカリーパンとケーキ70｢HBで焼いたパンとケーキ大集合｣#ホームベーカリー...   #きなこ棒 #きな粉棒 #おから #おやつ #おやつレシピ #okara #ヘルシーおやつ ‪@茶々-u2l‬