É tipo ARROZ CHINÊS mas tem POUCAS CALORIAS e Carboidratos (Low Carb) - Delicioso! скачать в хорошем качестве

É tipo ARROZ CHINÊS mas tem POUCAS CALORIAS e Carboidratos (Low Carb) - Delicioso!

Essa receita é muito gostosa, fácil e ajuda a emagrecer. São muito poucas calorias e é muito baixa em carboidratos. Fica uma delicia sozinho mas também é uma ótima combinação para carnes, peixe e vegetais. Experimente substituir seu arroz tradicional por essa delícia muito mais saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em    / @nutricionistapatricialeite   📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 1 couve-flor 1 colher de sopa de azeite Aproximadamente 30 ml de água (coloque aos poucos e não coloque muito, para não ficar com consistência de purê) 1 colher de café de alho em pó (ou 1 dente de alho amassado) 2 ovos 1/2 cenoura cozida Sal e cobolinha a gosto Rende 4 porções, cada uma com 76 calorias, 4g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅  / nutricionistapatricialeite   ✅  / nutripatricialeite   Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de Almoço ou Jantar LOW CARB - POUCOS CARBOIDRATOS, Deliciosas e Fáceis    • Receitas de Almoço ou Jantar LOW CARB - PO...   Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas    • Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosas par...   couve-flor RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas    • RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde -...   - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Qual é o Melhor Arroz para Emagrecer?    • Qual é o Melhor Arroz para Emagrecer?   Qual ENGORDA Mais? ARROZ ou BATATA?    • Qual ENGORDA Mais? ARROZ ou BATATA?   SUBSTITUA O ARROZ por essa OPÇÕES GOSTOSAS e MAIS SAUDÁVEIS    • SUBSTITUA O ARROZ por essas OPÇÕES GOSTOSA...   OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!    • OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece co...   Molho SHOYU ENGORDA? FAZ MAL? Acabe com essa dúvida    • Molho SHOYU ENGORDA? FAZ MAL? Como Escolhe...   AZEITE: Benefícios e Cuidados - Pode cozinhar? Bom para Colesterol? Pressão? Testosterona?    • AZEITE: Benefícios e Cuidados - Pode cozin...   Quinoa Engorda ou Emagrece? [DICAS + CUIDADOS]    • Quinoa Engorda ou Emagrece? [DICAS + CUIDA...   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. Summer Vibes by Mike Leite   / mikeleite   Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3flRW7C Music promoted by Audio Library    • Видео   Track: Secret To Happiness — JayJen [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch:    • Secret To Happiness — JayJen | Free Backgr...   Free Download / Stream: https://alplus.io/secret-happiness