á áááºááá¯áá»á±á¬ááºááá¯ááá¯ááºá á±áá²á·áááááá¹áá¬ááºá áááºáá±á·áá»áá·áºáá°áá»á¬ážá¡ááœááºááá¬áá±á¬áºá á¡áá°ážáááááá¹áá¬ááºáááºáž ááá¬áá±á¬áºááá¬áá¬á ÑкаÑаÑÑ Ð² Ñ ÐŸÑПÑеЌ каÑеÑÑве
á
áááºááá¯áá»á±á¬ááºááá¯ááá¯ááºá
á±áá²á·áááááá¹áá¬ááºá
áááºáá±á·áá»áá·áºáá°áá»á¬ážá¡ááœááºááá¬áá±á¬áºá á¡áá°ážáááááá¹áá¬ááºáááºáž ááá¬áá±á¬áºááá¬áá¬á
1 ÐŽÐµÐœÑ ÐœÐ°Ð·Ð°ÐŽ
Ðе ÑЎаеÑÑÑ Ð·Ð°Ð³ÑÑзОÑÑ Youtube-плееÑ. ÐÑПвеÑÑÑе блПкОÑÐŸÐ²ÐºÑ Youtube в ваÑей ÑеÑО.
ÐПвÑПÑÑеЌ пПпÑÑкÑ...
ÐПвÑПÑÑеЌ пПпÑÑкÑ...
СкаÑаÑÑ Ð²ÐžÐŽÐµÐŸ Ñ ÑÑÑб пП ÑÑÑлке ОлО ÑЌПÑÑеÑÑ Ð±ÐµÐ· блПкОÑПвПк Ма ÑайÑе: á áááºááá¯áá»á±á¬ááºááá¯ááá¯ááºá á±áá²á·áááááá¹áá¬ááºá áááºáá±á·áá»áá·áºáá°áá»á¬ážá¡ááœááºááá¬áá±á¬áºá á¡áá°ážáááááá¹áá¬ááºáááºáž ááá¬áá±á¬áºááá¬áá¬á в каÑеÑÑве 4k
У ÐœÐ°Ñ Ð²Ñ ÐŒÐŸÐ¶ÐµÑе пПÑЌПÑÑеÑÑ Ð±ÐµÑплаÑМП á áááºááá¯áá»á±á¬ááºááá¯ááá¯ááºá á±áá²á·áááááá¹áá¬ááºá áááºáá±á·áá»áá·áºáá°áá»á¬ážá¡ááœááºááá¬áá±á¬áºá á¡áá°ážáááááá¹áá¬ááºáááºáž ááá¬áá±á¬áºááá¬áá¬á ОлО ÑкаÑаÑÑ Ð² ЌакÑОЌалÑМПЌ ЎПÑÑÑпМПЌ каÑеÑÑве, вОЎеП кПÑПÑПе бÑлП загÑÑжеМП Ма ÑÑÑб. ÐÐ»Ñ Ð·Ð°Ð³ÑÑзкО вÑбеÑОÑе ваÑÐžÐ°ÐœÑ ÐžÐ· ÑПÑÐŒÑ ÐœÐžÐ¶Ðµ:
-
ÐÐœÑПÑЌаÑÐžÑ Ð¿ÐŸ загÑÑзке:
СкаÑаÑÑ mp3 Ñ ÑÑÑба ПÑЎелÑÐœÑÐŒ ÑайлПЌ. ÐеÑплаÑÐœÑй ÑОМгÑПМ á áááºááá¯áá»á±á¬ááºááá¯ááá¯ááºá á±áá²á·áááááá¹áá¬ááºá áááºáá±á·áá»áá·áºáá°áá»á¬ážá¡ááœááºááá¬áá±á¬áºá á¡áá°ážáááááá¹áá¬ááºáááºáž ááá¬áá±á¬áºááá¬áá¬á в ÑПÑЌаÑе MP3:
ÐÑлО кМПпкО ÑкаÑÐžÐ²Ð°ÐœÐžÑ ÐœÐµ
загÑÑзОлОÑÑ
ÐÐÐÐÐТРÐÐÐСЬ ОлО ПбМПвОÑе ÑÑÑаМОÑÑ
ÐÑлО вПзМОкаÑÑ Ð¿ÑÐŸÐ±Ð»ÐµÐŒÑ ÑП ÑкаÑОваМОеЌ вОЎеП, пПжалÑйÑÑа МапОÑОÑе в пПЎЎеÑÐ¶ÐºÑ Ð¿ÐŸ аЎÑеÑÑ Ð²ÐœÐžÐ·Ñ
ÑÑÑаМОÑÑ.
СпаÑОбП за ОÑпПлÑзПваМОе ÑеÑвОÑа ClipSaver.ru
á áááºááá¯áá»á±á¬ááºááá¯ááá¯ááºá á±áá²á·áááááá¹áá¬ááºá áááºáá±á·áá»áá·áºáá°áá»á¬ážá¡ááœááºááá¬áá±á¬áºá á¡áá°ážáááááá¹áá¬ááºáááºáž ááá¬áá±á¬áºááá¬áá¬á
áááºá¹ááá¬áá« áááºáá»á¬á (á áááºááá»ááºážáá¬ááŒááºážá ááá¯ááºááá»ááºážáá¬ááŒááºážááŸáá·áº ááŒáá·áºá á¯á¶ááŒáá«á á±) áá®áá®áá®ááá¯ááŸá¬áá±á¬á· ááá¬áá±á¬áº Phra Pahnyakara á "Walk for Peace (ááŒáááºážáá»ááºážáá±áž áááºážáá»áŸá±á¬ááºááá®áž)" á áááºááŒá áºáá±á«áºáá¬áá¯á¶ áááá¯ááºážááŒá±á¬ááºážáá²á· áá±á·á ááºááááŸá¬ á áááºááŒáááºážáá»ááºážá¡á±á¬áẠáááºááá¯áá±ááá¯ááºáááá²ááá¯áá¬ááᯠáá»áŸáá±áá±ážáá¬ážáá«áááºá á¡áá°ážáááŒáá·áº áá»áœááºáá±á¬áºááá¯á·áá²á· "áá»á±á¬ááºá áááº" (Monkey Mind) ááá¯á·áá±á«áºáá²á· áááŸá¬áááŒáááºáá²á·á áááºááᯠáááááá¬ážáá²á· áááºááᯠááááºážáá»á¯ááºááá²ááá¯áá¬ááᯠááŸááºážááŸááºážáááºážáááºáž áá±á¬ááŒá¬ážáá¬ážáá«áááºá ð áá®áá®áá®ááá¯áá²ááŸá¬ áá¬ááœá± áá«áááºáá²? áááá¯ááºážááŒá±á¬ááºáž - (á) ááŸá áºáá¯á¶ážáá¯á¶áž ááœá±áá±á ááºážá á¬ážáá±áá²á·ááŒá®ážá០ááá¬áá±á¬áºááŒá®ážáá²á· ááœáá·áºááŒá¯áá»ááºáá²á· áá®ááá®ážá ááºááŒá®ážááᯠáááºááᯠá áááºáá²á·ááá²á áá¶ááááᯠáá»á±á¬áºááŒááºááŒááºáž - á¡á ááá¯ááºážááŸá¬ áá°ááœá± áááºááá¶ááŸá¬ ááŒá±á¬ááºáá²á·áá±ááá·áº áááºááᯠá áááºáá¬ááºááá¯ááºáá¬á¡á±á¬áẠáá¯ááºáá²á·ááá²á áá»á±á¬ááºá ááẠ(Monkey Mind) - ááá¯áá¯ááºáá®áá¯áẠááŒá áºáá±áá²á· á áááºááᯠáááºáá±ááœááºáá± ááŸááºáá¬ážáááºážáá²á· áááºááᯠááŒáááºáááºá¡á±á¬áẠáá¯ááºááá²á Multitasking á¡áá¹ááá¬áẠ- áá áºáá»áááºáááºáž á¡áá¯ááºááœá±á¡áá»á¬ážááŒá®áž áá¯ááºááŒááºážá á áááºááᯠáááºááᯠáááºáááºážá á±ááá²á áá±ááŒá¬áááºáž á¥ááᬠ- áá±ááŒá¬áááºážáá±ážááœá± áá±áá±á¬ááºáááºááᯠáŠážááŸáá·áºáááá¯á áá»áœááºáá±á¬áºááá¯á·á áááºááá¯áááºáž á¡áááºážáá±á¬ááºááŸááá¬ááẠááŒá±á¬ááºážáá²áá°ááá¯á¶á áá¯áá¹ááá¬áá¬ááẠááŒá áºáá°áá±á¬á áá¬áá¬ááá°áá°áá»á¬ážáá« áá°ááá¯ááºáž áááºááœá±á·ááá¯ááºáᬠáá»áá·áºáá¯á¶ážááá¯ááºáá²á· áááºážáááºážáá±á¬ááºážáá»á¬áž ááŒá áºáá«áááºá ð á¡áá°ážáá±áá¹áá¬áááºáá¶áá»áẠá¡ááœá±ážáá»á¬ážááŒá®áž á áááºáááºáááºážáá±áá°áá»á¬ážá ááááᯠá¡áá áºá ááŒááºá áá»ááºáá°áá»á¬áž áá®ááá¬ážáá±á¬áºááᯠáá¯á¶ážá¡á±á¬áẠáá¬ááŒá¬ážááŒáá·áºááŒáá«ááẠááá¯ááºááœááºážá¡ááºáá«áááºá áá°áá áºáá«ážáááºáž ááŒáááºážáá»ááºážááŒá á±ááẠáá»áŸáá± (Share) áá±ážááŒáá«áŠážáááºáá»á¬á #BhantePannakara #Mindfulness #WalkForPeace #ááá¬ážáá±á¬áº #á áááºááŒáááºážáá»ááºážáá±áž #áááááá¬áž #Meditation #BurmeseDhamma
Comments
-
13 ÑаÑПв МазаЎ
-
13 ЎМей МазаЎ
-
15 ÑаÑПв МазаЎ
-
1 ÐŽÐµÐœÑ ÐœÐ°Ð·Ð°ÐŽ
-
ТÑаМÑлÑÑÐžÑ Ð·Ð°ÐºÐŸÐœÑОлаÑÑ 14 ÑаÑПв МазаЎ
-
2 МеЎелО МазаЎ
-
5 ЎМей МазаЎ
-
7 ЎМей МазаЎ
-
8 ЎМей МазаЎ
-
9 ЎМей МазаЎ
-
13 ЎМей МазаЎ
-
1 ÐŽÐµÐœÑ ÐœÐ°Ð·Ð°ÐŽ
-
1 ÐŽÐµÐœÑ ÐœÐ°Ð·Ð°ÐŽ
-
7 ЌеÑÑÑев МазаЎ
-
10 ЎМей МазаЎ
-
2 МеЎелО МазаЎ
-
1 ÐŽÐµÐœÑ ÐœÐ°Ð·Ð°ÐŽ
-
1 ÐŽÐµÐœÑ ÐœÐ°Ð·Ð°ÐŽ
-
3 ÐŽÐœÑ ÐœÐ°Ð·Ð°ÐŽ
-
11 ЎМей МазаЎ