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筋膜放鬆運動 上肢滾筒運動

筋膜放鬆運動－上肢滾筒運動 教材編撰與講解｜物理治療科 林佳葦　示範｜物理治療科 徐唯真 闊背肌 起點：T7-L5的棘突、肩胛骨下角、髂嵴、第10-12肋骨、胸腰筋膜 終點：肱骨結節間溝的內側唇(但節結間溝已經面向內側) 肱三頭肌 分為長頭、外側頭、內側頭 長頭起點從肩胛骨開始 終點在尺骨鷹嘴突 前手臂肌群 腕屈肌：共同起點在手肘內側 腕伸肌：共同起點在手肘外側 枕骨下肌群 肌肉包含頭後大直肌、頭後下直肌、頭上斜肌、頭下斜肌 背部肌群 大小菱形肌 中斜方肌 胸大肌（鎖骨部） 起點：鎖骨（前表面的胸骨端一半） 終點：肱骨的結節間溝 胸大肌（胸骨部） 起點：胸骨（前表面向下到第六肋骨） 終點：肱骨的結節間溝 前三角肌 起點：鎖骨外1/3處 終點：肱骨上三角肌粗隆 中三角肌 起點：肩峰的外緣與上表面 終點：肱骨上三角肌粗隆 後三角肌 起點：肩胛骨（外後緣的下唇上的肩胛棘） 終點：肱骨上三角肌粗隆