Mente Acelerada e Ansiedade: O que a Neurociência e a Fé explicam? скачать в хорошем качестве

Mente Acelerada e Ansiedade: O que a Neurociência e a Fé explicam?

Você sente sua mente como um navegador com 50 abas abertas, todas tocando músicas diferentes? Se você deita para descansar, mas a sua mente não desliga e a sua alma acorda exausta, este vídeo é para você. Neste vídeo, vamos mergulhar na compreensão da ansiedade e entender como a união entre a neurociência e a fé pode ser a chave para regular sua saúde mental. Capítulos do Vídeo: 00:00 - Mente acelerada: 50 abas abertas? 01:17 - A Biologia da Ansiedade: O papel da Amígdala 02:34 - Córtex Pré-frontal e o modo offline 03:32 - A Fé como antídoto para o sistema nervoso 05:37 - O que a ciência diz sobre oração e meditação 06:15 - Medo vs. Perigo: Como diferenciar? 07:28 - A metáfora do sensor de incêndio e conclusão Se você busca uma vida com mais sentido e quer aprender a integrar ciência e espiritualidade para transformar sua saúde mental e emocional, inscreva-se no canal e acompanhe nossos encontros semanais. Me siga para doses diárias de saúde mental: @jeniffer.santosanches