У нас вы можете посмотреть бесплатно 【有声书】《意志力陷阱》(完整版) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
《意志力陷阱》是由企业组织心理学博士、知名媒体平台Medium.com的作者本杰明·哈迪撰写的一本心理励志书籍。哈迪在书中阐述,想要改变人生现状,光靠意志力并不足够,甚至反而可能成为我们改变的障碍。 他指出,许多时候,人们的选择往往是被环境决定的,我们顺应环境做出选择,而非我们的意志力在起作用。因此,与其依赖不稳定且易受限的意志力,不如做出决定改变外部条件,转变我们的环境,以帮助实现人生计划。 这本书向我们揭示了如何通过对环境的小小调整,带来生活的巨大改变。读者将学会如何定期地跳脱常规环境,如何将“强制功能”融入生活,以提高行动力和专注力,如何通过频繁变换环境获取持续的能量,以及如何主动塑造自己的世界,从而有意识地成为自己想要成为的人。 鼓励读者通过外部环境的改变,推动个人的内在变化,而不是仅仅依赖意志力。这正是《意志力陷阱》的核心观点。