ฝึกใจให้เครียดแบบสิงโต แล้วคุณจะไม่กลัวอะไรอีก | Mission To The Moon EP.2445 скачать в хорошем качестве

ฝึกใจให้เครียดแบบสิงโต แล้วคุณจะไม่กลัวอะไรอีก | Mission To The Moon EP.2445

ใครๆ ก็เครียดกันทั้งนั้น แต่ปัญหาคือ เรามักปล่อย ให้ความเครียด "คุมเรา" มากกว่าที่เราจะ "ควบคุมมัน" ความเครียดทำให้เรากลัว ลังเล และบางทีก็เผลอถอย จากสิ่งสำคัญในชีวิตโดยไม่รู้ตัว . ในคลิปนี้ อยากชวนมาลอง มองความเครียดในมุมใหม่ ผ่านแนวคิด “เครียดแบบสิงโต” ที่อาจช่วยเปลี่ยนวิธีที่เราเผชิญหน้ากับปัญหา จากเดิมที่เคยกลัว ให้กลายเป็น พลังในการก้าวไปข้างหน้า . Timestamp 00:00 Intro 01:12 การจัดการความเครียด 03:33 ความเครียดที่แตกต่างจากสัตว์ 2 ชนิด 04:36 ความเครียดแบบกวาง 05:16 ความเครียดแบบสิงโต 05:41 แล้วความเครียดของมนุษย์ล่ะ? 09:26 เปลี่ยนมุมมองให้เป็นบวก 12:18 การควบคุมความเครียด 17:24 คำถามที่พบบ่อยสำหรับการทำ Ice Bath 20:49 กิจกรรมแจกรางวัล . . #พัฒนาตัวเอง #ความเครียด #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast . . ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่ . Website: https://missiontothemoon.co Facebook:   / missiontothemoonofficial   Instagram:   / missiontothemoon.co   Twitter:   / mission2moonth   YouTube:    / @missiontothemoonmedia   TikTok:   / missiontothemoon.co   SoundCloud:   / missiontothemoon   Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g Spotify: https://spoti.fi/37MNajh Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0 Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon