"GIDA MÜHENDİSİ'NDEN, BİLİMSEL KANITLI YENİLEBİLİR GÜNEŞ KORUYUCU TAVSİYELERİ скачать в хорошем качестве

"GIDA MÜHENDİSİ'NDEN, BİLİMSEL KANITLI YENİLEBİLİR GÜNEŞ KORUYUCU TAVSİYELERİ

Merhaba,🌞 Güneş koruyucuların yanında doğal koruma sağlayan gıdalar! Gıda mühendisi olarak bilimsel kaynaklara dayalı önerilerim bu videoda! Bu kısa videoda: ✅ Hangi gıdalar doğal güneş koruması sağlar ✅ Likopen, beta-karoten ve antioksidanların rolü ✅ Ne kadar tüketmemiz gerektiği ✅ Bilimsel araştırma sonuçları ✅ Pratik beslenme önerileri ⚠️ ÖNEMLİ UYARILAR: • Bu gıdalar güneş koruyucunun yerini ALAMAZ • Mutlaka SPF 30+ güneş koruyucu kullanın • Alerjiniz varsa doktorunuza danışın • Sadece DESTEK amaçlı tüketin Hamilelerin, emziren annelerin, bir rahatsızlığı ya da alerjisi bulunanların, ilaç kullananların hekimlerine danışmadan takviye ya da videoda bahsi geçen gıdalardan tüketmemeleri gerektiğini önemle hatırlatırım. 💬 Güneşten korunmak için, siz neler yapıyorsunuz ya da hangi gıdaları deneyeceksiniz? :)) Yorumlarınızı benimle paylaşırsanız çok sevinirim. :)) 👨‍🔬Gıda mühendisi olarak size güvenilir bilgiler sunmaya devam edeceğim. Lütfen kanalıma "ABONE" olmayı ve video bildirimlerini açıp, beğenmeyi unutmayın. Sevgiler, saygılar size... :)) Marka gözüktüğü için reklam. ⚠️ Önemli Not: Bu video eğitim amaçlıdır, ciddi sağlık sorunlarınız için mutlaka doktorunuza başvurun. Tıbbî tavsiye yerine geçmez! Sadece bilgi paylaşımı amaçlıdır. #yenilebilirguneskoruyucu #doğalkoruma #güneşkoruması #gıdamühendisi #sağlıklıbeslenme #ciltbakımı #antioksidan #likopen #vitaminC #güneşekarşıbeslenme #sağlıklıyaşam #beslenmeönerileri #naturalSPF #foodscience #skinhealth #nutrition #antioxidants #healthyeating #sunprotection #domates #havuç #yeşilçay #balık #ceviz #çilek #kırmızıbiber #brokoli #tatlıpatates #kuşburnu #ıspanak #avokado #turunçgiller #berries #omega3 #karotenoid #flavonoid #polifenol #serbestradikaller #UVkorunma #melaninaçısı #ciltsağlığı #yaşlanmakarşıtı #beslenmeuzmanı #sağlıklıhayat #vitaminler #mineraller #superfood #organikbeslenme #doğalbeslenme #fonksiyonelgıdalar #beslenmeipuçları #yaşamtarzı #wellness #sağlıklıcilt #güzellik #bakım #öneri #bilim #araştırma #kanıtlıbilgi #güvenilirkaynaklar