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Como Induzir o Parto em Casa - Técnicas Naturais

6 dicas para estimular o trabalho de parto em casa e dar aquele empurrãozinho para o bebê chegar? A partir de 37 semanas, tome uma cápsula por dia de óleo de prímula e coloque duas na vagina todas as noites. Só fazer um furinho e colocar lá no fundo quando deitar. Isso ajuda a preparar o colo do útero. Uma dica poderosa: usar uma bomba de tirar leite ou estimular os mamilos com as mãos e um pouco de óleo. Se o colo já estiver molinho, essa liberação de ocitocina que a gente tem quando estimula os seios pode dar aquele empurrãozinho no trabalho de parto. Vai ter que rebolar! Caminhe, dance, suba escadas ou rebole na bola de pilates. Movimentar o quadril ajuda o bebê a se posicionar melhor e pode transformar as contrações de treinamento em contrações de parto. Comer 6 tâmaras por dia pode amolecer o colo do útero e até diminuir o tempo de trabalho de parto. Que tal um pouco de romance? Não precisa ser só sexo, mas qualquer proximidade gostosa com quem você ama libera ocitocina, o hormônio do amor, que também é o hormônio das contrações. Banho morno relaxa os músculos e pode estimular as contrações.