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Tu es sensible. Empathique. Présente pour les autres. Mais dans tes relations, tu as parfois l’impression de disparaître. Dans ce live, nous explorons un mécanisme relationnel fréquent mais souvent inconscient : la suradaptation affective. Pourquoi tu anticipes les besoins de l’autre. Pourquoi tu t’effaces sans même t’en rendre compte. Pourquoi tu finis par te sentir seule, non considérée, voire épuisée. Et surtout : ✔️ Comment ce fonctionnement s’installe dès l’enfance ✔️ Pourquoi ce n’est pas un défaut de personnalité ✔️ Les signes que tu es en train de te perdre dans la relation ✔️ Comment commencer à te retrouver Ce mécanisme n’est pas ta nature profonde. C’est une stratégie ancienne pour être aimée et en sécurité. Et ce qui a été appris peut être transformé. 🌿 L’accompagnement RECONNEXION est un espace pour réapprendre à te ressentir, poser tes limites, aimer sans te perdre et retrouver ton élan de vie. 👉 Découvrir RECONNEXION : https://naturopathe-en-diois.fr/fr/pr... 👉 Réserver un appel découverte : https://calendly.com/naturellementsan... Dis-moi en commentaire : As-tu parfois l’impression de prendre trop peu de place dans tes relations ?