Olumsuz Alışkanlıklar Nasıl Kırılır ve Yeni Bir Kimlik Nasıl Oluşturulur | Joe Dispenza скачать в хорошем качестве

Olumsuz Alışkanlıklar Nasıl Kırılır ve Yeni Bir Kimlik Nasıl Oluşturulur | Joe Dispenza

Olumsuz Alışkanlıklar Nasıl Kırılır ve Yeni Bir Kimlik Nasıl Oluşturulur | Joe Dispenza Kişisel dönüşüm ve bilinç üzerine daha fazla içgörü için abone olun:    / @zihninuyanışı   ⚠️ "Abone Ol" düğmesine tıklamayı ve zihin dönüşümü hakkında daha fazla içerik almak için çan simgesini aktif etmeyi unutmayın. - ➤ Hoşunuza gidebilecek diğer videolar: 📍 - Değişim, geçmişle sınırlı olmadığınızı fark ettiğiniz anda başlar. Olumsuz alışkanlıklar kim olduğunuzu tanımlamaz; onlar yalnızca koşullanmış kalıplardır, tekrarlanan düşünceler ve uzun süre boyunca yeniden yaşadığınız duyguların otomatik hale gelmiş sonuçlarıdır. Ancak, çoğu insanın anlamadığı bir gerçek var: Bu alışkanlıklara bilinç getirdiğiniz her an, onlardan kurtulmak için ilk adımı atıyorsunuz demektir. Bu, karanlık bir odayı aydınlatmaya benzer – dikkatinizin ışığı her şeyi dönüştürebilir. Bu kalıpları fark ettiğinizde, onları değiştirmek yalnızca irade gücüyle ilgili bir mesele değildir. Zihninizin ve bedeninizin bu alışkanlıkları canlı tutmak için birlikte çalıştığını anlamanız gerekir. Bu duygulara alışmış olan bedeniniz, eylemlerinizi yöneten bir bilinçaltına dönüşmüştür. Bu alışkanlıkları kırmak derin bir süreç gerektirir: Bedeninize, olmak istediğiniz kişi vizyonuna uygun yeni bir varoluş biçimini öğretmeniz gerekir. Değişim, düşünce seviyesinde başlar. Düşündüğünüz her düşünce, beyninize sinyaller gönderir ve bu da bedenin kimyasını şekillendirir. Negatif ve tekrarlayan düşünceler, aynı duygusal kalıpları pekiştiren bir iç ortam yaratır. Değişim için, önce bu düşüncelerin bir gözlemcisi olmalı, onların ne zaman ortaya çıktığını fark etmeli ve bilinçli bir şekilde farklı düşünmeyi seçmelisiniz. Bu süreç, eski bir programın kodunu yeniden yazmaya benzer. Ancak, yalnızca farklı düşünmek yeterli değildir; bunu duygusal olarak da özümsemeniz gerekir. Yeni kimliğiniz, bedeninizde sanki zaten gerçekmiş gibi hissedilmelidir. Beyin, gerçek bir deneyim ile yoğun bir şekilde hayal edilen bir deneyim arasındaki farkı bilmez. Bu nedenle, olmak istediğiniz kişiyi görselleştirip onun duygularını hissettiğinizde, kelimenin tam anlamıyla sinirsel bağlantıları ve bedenin kimyasını yeniden yapılandırmaya başlarsınız. İşte yeni olanın eskiyi bu şekilde değiştirmeye başlamasının yolu budur. Bu görselleştirmeyi niyetle uyguladığınızda, beyninizi yeni bir kalıp üzerinde çalışmaya eğitiyorsunuz. Her yaptığınızda, eski alışkanlıklarla ilişkili sinirsel bağlantıları zayıflatır ve yeni kimlikle ilgili bağlantıları güçlendirirsiniz. Ancak, bu geçişin dirençsiz gerçekleşmeyeceğini anlamak önemlidir. Geçmişin kimyasına alışmış olan bedeniniz, sizi geri çekmeye çalışabilir. Bu direnç bir başarısızlık işareti değil, derin bir şeyi değiştirdiğinizin göstergesidir. Eskiyi kırmak, tutarlılık ve farkındalık gerektirir. Anahtar, bedenin otomatik dürtülerine tepki vermemektir. Kaygı ortaya çıktığında ya da eski bir alışkanlığı tekrar etme isteği belirdiğinde, kendinizi bu akışa kaptırmak yerine durmalı, derin bir nefes almalı ve yaratmakta olduğunuz yeni kendinizi hatırlamalısınız. İşte bu anda, beden ile geçmiş arasındaki bağı gerçekten koparıyor ve zihninizin – yani koşullanmalarınızın değil – kontrolü elinde tuttuğunu kanıtlıyorsunuz. _ #JoeDispenza #yansımalar #İçseldeğişim