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睡前佛法故事 | 為何越想睡越清醒?阿姜查與佛陀的「放下」智慧,今晚徹底釋放身心壓力 9 дней назад

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睡前佛法故事 | 為何越想睡越清醒?阿姜查與佛陀的「放下」智慧,今晚徹底釋放身心壓力

睡前佛法故事 | 為何越想睡越清醒?阿姜查與佛陀的「放下」智慧,今晚徹底釋放身心壓力 親愛的朋友,晚安。歡迎來到「觀心自在」頻道。 今夜月華如水,或許您的身體已疲憊不堪,大腦卻像奔騰的溪流無法停歇?越是強迫自己入睡,思緒卻越是清晰? 這段影片為您講述佛陀、阿姜查尊者與一行禪師關於「睡眠」與「放下」的深刻智慧。失眠往往不是因為身體不累,而是我們背負了太多的「渴愛」與「控制」。 在此影片中,您將了解到: 為什麼「努力睡覺」反而會導致失眠? 阿姜查尊者如何面對內在的聲音? 如何拔除心中的「第二支箭」,停止自我內耗? 睡前的這一刻,如何真正地「卸下重擔」。 請放下手機,閉上雙眼,讓這段慈悲的聲音陪伴您。今晚,不需要成為任何人,不需要解決任何問題。只需聆聽,只需存在,讓身心回歸本然的寧靜。 願您今晚深沉休息,明日平和醒來。阿彌陀佛。 #放下執著 #放下煩惱 #內心平靜 #人生智慧 #佛法

Comments
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