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EP136-즉석불고기) 즉석에서 만들어먹는 맛있고 간편한 요리! 채소와 고기로 영양도 만점인 즉석불고기! 3 years ago

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EP136-즉석불고기) 즉석에서 만들어먹는 맛있고 간편한 요리! 채소와 고기로 영양도 만점인 즉석불고기!

#즉석요리 #간편요리 #즉석불고기 안녕하세요 오늘은 테이블에서 바로 끓여먹는 국물 자작~한 즉석불고기를 만들었는데요, 버섯과 각종채소가 들어가서 비타민과 베타글루칸이 풍부한 영양만점 요리입니다. 특히 오늘은 후식으로 볶음밥도 만들어봤는데요~ 꼭 한 번 만들어 드셔보시고 댓글 남겨주세요^^ ======= 만드는 법 1. 불고기감은 핏물을 제거하고 당면은 뜨거운물에 20분 불려준다 2. 채소들을 먹기 좋은 크기로 손질한다 3. 분량의 재료를 넣고 섞어 불고기양념을 만들고 불고기와 채소를 넣고 버무린다 4. 프라이팬에 3의 재료와 당면을 넣고 볶아준다 5. 4의 위에 시금치와 청,홍고추를 넣고 섞는다

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