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🥩 Si Falta VITAMINA B 12 ESTO SE SIENTE - Oswaldo Restrepo RSC

MIS NUEVOS PRODUCTOS! Conoce lo que he desarrollado para cuidar tu salud: 👉 https://bit.ly/centyytdes 👈 ¿Sientes Cansancio Constante? Descubre los Síntomas de la Deficiencia de Vitamina B12 Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:    / @oswaldorestreporsc   te ayudamos a identificar los signos de deficiencia de vitamina B12 y cómo abordarlos para mejorar tu salud y bienestar. 💊🌟 En este video, exploraremos los síntomas comunes que podrían indicar que te falta vitamina B12, una vitamina esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo, especialmente en el mantenimiento del sistema nervioso y la producción de glóbulos rojos. 💤 Fatiga y Debilidad: Aprende cómo la falta de vitamina B12 puede causar una sensación persistente de cansancio y debilidad, afectando tu energía y rendimiento diario. 🧠 Problemas de Memoria y Concentración: Descubre cómo la deficiencia de vitamina B12 puede afectar la función cognitiva, causando problemas de memoria, dificultad para concentrarse y confusión mental. 🤢 Náuseas y Mareos: Explora cómo la falta de vitamina B12 puede causar síntomas gastrointestinales como náuseas, vómitos y mareos, que pueden afectar tu calidad de vida. 💔 Palpitaciones Cardíacas: Conoce cómo la deficiencia de vitamina B12 puede afectar el sistema cardiovascular, causando palpitaciones cardíacas y una sensación de falta de aire. 🤧 Síntomas Neurológicos: Aprende sobre los síntomas neurológicos de la deficiencia de vitamina B12, que pueden incluir entumecimiento u hormigueo en manos y pies, dificultades para caminar y problemas de equilibrio. 🍽️ Cambios en el Apetito: Descubre cómo la falta de vitamina B12 puede afectar el apetito, causando cambios en los hábitos alimenticios y pérdida de peso no deseada. 🤕 Úlceras Bucales: Explora cómo la deficiencia de vitamina B12 puede causar úlceras bucales recurrentes y otros problemas en la boca. ¡No te pierdas este video y aprende a reconocer los signos de deficiencia de vitamina B12 para poder abordarlos adecuadamente y mejorar tu salud y bienestar! Hola, mi nombre es Oswaldo Restrepo. Soy médico especialista en seguridad y salud en el trabajo, con formación en epidemiología, sistemas de gestión y riesgos. Sígueme en mis otros canales y mis redes sociales! YouTube, Canal de Consciencia: 👉 https://bit.ly/ORConsciencia 👈 YouTube, Canal En Ingles: 👉 https://bit.ly/3hLLCu3 👈 Instagram: 👉   / oswaldorestreporsc   👈 Facebook: 👉 https://bit.ly/Facebook-OswaldoR 👈 ¡UNIRSE! 👉 https://bit.ly/Unirse_OR 👈 Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas. 0:00 Oswaldo Restrepo RSC 0:22 Déficit vitamina B12 0:54 Síntomas de déficit vitamina B12 6:22 ¿Qué es la vitamina B12? 8:50 Corazón saludable con vitamina B12 9:33 Salud ósea 9:59 Salud mental y estado de animo 10:36 Vitamina B12 necesaria para las embarazadas 10:58 Alimentos con vitaminaa B12 11:58 Suplementos de vitamina B12 13:05 Dosis diaria de vitamina B12 #OswaldoRestrepo #vitaminab12