Утренний комплекс. 40 минут — Сурья Дас скачать в хорошем качестве

Утренний комплекс. 40 минут — Сурья Дас

За 40 минут практики выполняем три вида Сурьи-Намаскар, бандхи, продышки, базовые асаны для здоровья. По завершению пранаяма и медитация Улыбки на гармонизацию дня, практика Благодарения. ===================== Отмечайте свою реакцию лайком или комментарием. Если у вас появился вопрос, то пишите его под видео, всё читаю и отвечаю. 💌 Подписывайтесь https://bit.ly/oumstart на мой канал о Йоге, как способу жизни на Земле, чтобы погрузиться в огромное, бесконечное, интереснейшее приключение, в котором мы совершенствуемся и познаём законы своих тел. ===================== 🔥 Каждую неделю — практика хатха-йоги на определённую тему • http://bit.ly/allyogavideo — рубрика «108 вопрос о Йоге» • https://bit.ly/108-question — открытый урок в прямом эфире • http://bit.ly/yogalesson ===================== 🎯 Каждый месяц — занятие курса «Йога с нуля» • https://bit.ly/yogazero ===================== 🧘‍♀️ Каждый квартал — прямой эфир «Вопрос — Ответ» • https://bit.ly/yogaquestion ===================== 💡 Курсы и практики — Базовые ключи практики Йоги • https://bit.ly/basekeys — Класс асан • http://bit.ly/classasana — Законы построения асан • https://bit.ly/runasanas — Йогатерапия. Хатха-йога • https://bit.ly/yogaterapy — Практики медитаций • https://bit.ly/runmeditation — Йога Мала. Всё тело • https://bit.ly/yogamalabody — Йога Мала. Антистресс • https://bit.ly/yogamalantistress — Йога Мала. Прана • https://bit.ly/yogamalaprana — Экстрасенсорика и Йога • https://bit.ly/extrasensyoga — Законы Внимания • https://bit.ly/yogattention — Эмоции. Хатха-йога • https://bit.ly/emotionyoga — Йога как Путь • https://bit.ly/yogaonway ===================== ⚡ Прямые эфиры — О йоге и здоровье • https://bit.ly/liveonyoga ===================== 🙏 Поддержите мой проект своим участием — Донаты • http://bit.ly/donationsuria #хатхайога #йога #практика #сурьядас #АндрейМаксименко