5 דקות יוגה לבוקר טוב скачать в хорошем качестве

5 דקות יוגה לבוקר טוב

חמש דקות של יוגה על הבוקר , יכולות להשפיע על כל היום... לפתוח את הבוקר בתנועה ונשימה , מייעל את החשיבה והריכוז וכמובן פותח את הגוף ליום החדש :) ...עוד הרגל שקשה להתחיל אבל יעשה לכם כל כך טוב לעוד סרטונים בנושאי כושר, יוגה, מדיטציה ,בריאות ולייף סטייל אתם מוזמנים לתמוך בי בעמוד הפטריון שלי :   / morgeffen   בפטריון שלי תמצאו עוד אימונים קצרים וכיפיים לשינוי הרגלים מהותיים בגוף ובתודעה שיהפכו את חייכן לטובים יותר בכל הרבדים כיף לי לחלוק אתכם את ההרגלים שאני מקיימת כל בוקר שהופכים את היום שלי להרבה יותר רגוע, פרודוקטיבי ומאושר :) אשמח שתכתבו לי בתגובות אם נהניתם :) הערוץ שלי נועד כדי לתת מידע שמשפר את איכות החיים שלנו :) החל מסרטוני אימון ביתיים של פילאטיס, יוגה וריקוד, טיפים לתזונה נכונה ואורח חיים בריא וגם שיחות על בריאות תודעתית ונפשית :) ****************************************************************** עקבו אחריי ! באינסטגרם   / mor_monroe   באינסטגרם הישראלי שלי:   / mor_movemen.  . בפייסבוק:   / mor.movem.  . בטיקטוק: https://vm.tiktok.com/uddK3K/ #יוגה #מתיחות #הרגליםטובים