Скачать с ютуб สารทดแทนความหวานอันตรายหรือไม่ กินหวานอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ | Top to Toe EP.52 в хорошем качестве

สารทดแทนความหวานอันตรายหรือไม่ กินหวานอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ | Top to Toe EP.52

กรณี สารให้ความหวานแทนน้ำตาล เมื่อไม่นานมานี้องค์การอนามัยโลก หรือ WHO ได้ประกาศแนวทางการใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาลว่า ไม่มีประโยชน์ในการควบคุมน้ำหนักหรือช่วยลดไขมันในร่างกายระยะยาว จนทำให้หลายคนตั้งคำถามถึงอันตรายของสารให้ความหวานเหล่านี้ Top to Toe เอพิโสดนี้ พาไปรู้จักสารให้ความหวานทดแทนน้ำตาล ทั้งที่ผลิตจากธรรมชาติและกระบวนสังเคราะห์ ว่ามีคุณสมบัติอย่างไร อันตรายจริงหรือไม่ ข้อควรระวังในการบริโภคมีอะไรบ้าง รวมถึงน้ำตาลที่ผสมอยู่ในเครื่องปรุงอาหารที่ติดปากของคนไทยว่ากินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ Time Index 00:00 Intro 01:02 คำแนะนำจาก WHO ในการใช้สารทดแทนความหวาน 03:00 สารทดแทนความหวานกับแคลอรี 05:33 สารทดแทนความหวานอันตรายหรือไม่ 06:58 สารทดแทนความหวานทำให้เป็นโรคหรือไม่ 08:28 สารทดแทนความหวานกับความอยากอาหาร 11:02 สารทดแทนความหวานกับระดับน้ำตาลในเลือด 11:48 กินหวานอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ THE STANDARD PODCAST: EYE-OPENING FOR YOUR EARS พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD Website: https://www.thestandard.co/podcast Apple Podcasts: https://apple.co/3NKFoIB SoundCloud:   / thestandardpodcast   Spotify: https://spoti.fi/3Oew8wb Twitter:   / thestandardpod   Facebook:   / thestandardth   TikTok:   / thestandard.podcast   #สารให้ความหวาน #TOPTOTOE #TheStandardPodcast #สารให้ความหวานแทนน้ำตาล #น้ำตาล