У нас вы можете посмотреть бесплатно Планш и плечи - день гимнастических упражнений или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
День жимовых упражнений с упором на плечи, отработка навыков + работа на гипертрофию. Сначала тренировка планша, затем более базовые движения для завершения тренировки плеч. В этом видео я также рассказываю подробнее о своём текущем тренировочном сплите и целях. Присоединяйтесь к сообществу: ► https://wswcf.app/ RHSM (код ''DLXRHSM'' для скидки 10%) ► https://www.racing-heart-steady-mind.... CALISTHENIXPRO (код ''LAIZANS10'' для скидки 10%) ► https://calisthenixpro.com/?aff=65 СЛЕДИТЕ ЗА МНОЙ: ► / daniels_laizans ФОТО: EDGARS: ► / edgars_lazdins ► / @edgarslazdins7700 ⬇️ Сотрудничество/Партнёрство/Предложения ⬇️ ► [email protected]