Я сходила к психологу | О чем говорили, как найти психолога, впечатления скачать в хорошем качестве

Я сходила к психологу | О чем говорили, как найти психолога, впечатления

Привет! В феврале у меня была первая в жизни сессия с психологом, и в этом видео я рассказала о том, как прошла моя первая сессия, что мы обсуждали, как я себя после нее чувствую и мои советы по тому, что стоит сделать перед вашей первой сессией Таймкоды 00:00 - 00:14 - В этом видео 00:15 - 00:44 - Вступление 00:45 - 01:54 - Как я поняла, что мне нужен психолог 01:55 - 03:17 - Мысли перед сессией 03:18 - 04:01 - С чего начинается сессия 04:02 - 07:23 - Мои рекомендации к первой сессии 07:24 - 07:56 - Мой прошлый опыт с психологами 07:57 - 08:39 - Как я перестала откладывать 08:40 - 09:14 - Как найти психолога 09:15 - 09:38 - Можно ли ходить к психологам друзей 09:42 - 11:53 - Мое мнение о КПТ 11:54 - 12:18 - Что мы обсуждали на сессии 12:19 - 13:18 - Почему я выгорела 13:19 - 14:37 - О манипуляции на чувстве вины 14:38 - 15:34 - Как мое чувство вины связано с работой? 15:35 - 17:31 - Как формируется травма 17:32 - 18:04 - Почему я не виню родителей 18:05 - 18:50 - Итоги 18:51 - 19:35 - Помогла ли мне сессия? 19:36 - 20:00 - Завершение Обязательно заглядывай ко мне в другие соцсети! Telegram: https://t.me/happy_potata TikTok:   / happy_potata_.  . Музыка: https://zvukogram.com/category/nejnaya/ Теги: #психология #психолог #selflove #selfcare #выгорание