Waarom kun je nooit van emotie-eten af komen? | Eetbui-Vrij Leven V&A met Rose Jansen скачать в хорошем качестве

Waarom kun je nooit van emotie-eten af komen? | Eetbui-Vrij Leven V&A met Rose Jansen

“Ik heb de afgelopen weken weer elke dag eetbuien, wat kan ik doen om daar mee te stoppen?” Dat is een vraag die ik van 1 van mijn Sisterhood leden kreeg tijdens een LIVE VraagAanRose sessie. Ik leg haar uit waarom je NOOIT VAN EMOTIE-ETEN AF KOMT, en je altijd weer eetbuien zult krijgen als je stopt met het doen van je oefeningen. Emotie-eten heet namelijk niet voor niets emotie-eten Het heet zo omdat je eet als je (negatieve)emoties hebt. Zijn er mensen die nooit (negatieve)emoties hebben? Vast, maar jij bent niet 1 van hen ;-) Dus… WAT IS ER NODIG OM JE EETBUIEN VOOR ALTIJD ONDER CONTROLE TE KRIJGEN? Dat leg ik je uit in deze video.... Lees meer over hoe je eetbuien kunt voorkomen en stoppen op mijn website, waar ik wekelijks een nieuwe blog plaats. https://liefzijnvoormezelf.nl/blog/va... voor een samenvatting van deze video en stel daar je vragen als je vragen hebt over deze video. HEB JIJ OOK EEN VRAAG DIE JE AAN MIJ WILT STELLEN? Wordt dan nu lid van de Lief Zijn Voor Mezelf Sisterhood, een besloten community waar je wordt gesteund door tientallen andere emo-eters. Als Sister krijg je toegang tot waardevolle video's, wekelijkse V&A sessies, challenges en elke maand een Live Webinar, waarin ik al mijn kennis met jou deel. Lid worden kan via https://liefzijnvoormezelf.nl/sisterh... ♡ Hi, ik ben Rose, Ik heb een Masters in de psychologie, verdiep me sinds mijn 15e in persoonlijke ontwikkeling en werk al meer dan 12 jaar als coach en trainster. Cliënten, vrienden en familie kennen mij als een intelligente en gedisciplineerde vrouw en komen bij mij voor advies en inspiratie. Toch heb ik jarenlang een dubbelleven geleid. Naar anderen toe liet ik zien hoe goed en bewust ik bezig was, terwijl ik zelf een donker geheim had…… Een geheim waar ik me ongelooflijk voor schaamde. Ik had namelijk al 25 jaar een paar keer per week onbedwingbare eetbuien. Ik ben een eetbui-expert Jarenlang heb ik geprobeerd mijn eetbuien onder controle te krijgen en mijn gedrag te veranderen. Ik heb tientallen diëten gevolg (“Ben je nu al weer op dieet”, werd mij vaak gevraagd), heb met personal trainers gewerkt, ben bij psychologen geweest en heb zelfs antidepressiva gebruikt. Telkens ging het even beter, maar keer op keer viel ik weer terug in mijn oude patroon. Pas toen ik echt van mezelf ging houden en niet meer vanuit zelfkritiek mijn leven vormgaf kwam er een doorbraak. Sindsdien heb ik nooit meer een eetbui gehad en ben ik vrij! De kennis die ik heb opgedaan gebruik ik nu om andere emotie-eters te helpen te leven vanuit zelfliefde en de oorzaak van hun eetbuien aan te pakken, zodat eten geen issue meer is en ze in vrijheid kunnen leven. Dus... Wil jij leren hoe je kunt leven vanuit zelfliefde en kunt genieten zonder eetbuien of schuldgevoel? Schrijf je dan gratis in voor mij 5-daagse Eetbui-detox challenge. Gratis meedoen kan via https://liefzijnvoormezelf.nl/