У нас вы можете посмотреть бесплатно Моя программа для отбивающих в MLB | Отработка удара, техника замаха и основы разминки в бейсболе... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Привет, ребята! С вами Алекс Родригес 👋 Рада этим особенным двухсерийным эпизодом. Нам нужно было рассказать так много, что пришлось разбить его на части. В этом выпуске я проведу вас за решетку и покажу, как я готовился к каждой игре MLB за всю свою карьеру. Я расскажу вам о своих упражнениях на ти, поделюсь техниками замаха, которые помогли мне стабильно играть на базе, и разберу основы разминки, на которые я опирался на протяжении всей карьеры. Эти комплексы простые, но эффективные, и они стали основой всего, что я делал как отбивающий. ⚾ В этом выпуске я расскажу о своей рутине игры в клетке: Разминка для хай-ти Разминка для лоу-ти Техника и упражнения для замаха Как выбрать правильный вес биты для болл-бит и игр Независимо от того, новичок вы или стремитесь к следующему уровню, эти упражнения и основы могут существенно повлиять на вашу игру. Спасибо за просмотр! Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы не пропустить вторую часть! Спасибо!