Reprograma Tu Cerebro en 7 Días: La Habilidad Ancestral Usada por Washington, Jobs y los Navy SEALs скачать в хорошем качестве

Reprograma Tu Cerebro en 7 Días: La Habilidad Ancestral Usada por Washington, Jobs y los Navy SEALs

Reprograma Tu Cerebro en 7 Días: La Habilidad Ancestral Usada por Washington, Jobs y los Navy SEALs ¿Alguna vez has sentido que tu mente estaba envuelta en una niebla ? ¿Que tus pensamientos no fluían ? Como si estuvieras desconectado, incapaz de prestar atención ? Existe una habilidad que separó a los grandes líderes de la historia de la gente común — y puedes desarrollarla en solo 7 días. George Washington la usó durante la Guerra de Independencia. Steve Jobs confió en ella durante los lanzamientos críticos de Apple. Los Navy SEALs dependen de ella en situaciones de vida o muerte. Hoy descubrirás cómo dominar la presencia de mente en 7 días usando dos técnicas ancestrales que han trascendido generaciones. 🔬 La ciencia lo confirma : Un estudio de Harvard con 147 participantes mostró cambios medibles en la corteza prefrontal después de solo 7 días de entrenamiento específico. Lo que aprenderás : La técnica de la "pausa consciente" para romper el piloto automático mental La respiración 4-7-8 usada por monjes durante 1000 años Cómo desarrollar la "conciencia testigo" para nunca más reaccionar impulsivamente El secreto del Wu Wei (acción sin esfuerzo) de Lao Tse La técnica 444 usada por CEOs de Fortune 500 Deja de perderte tu vida. Casi el 47% de nuestras horas de vigilia las pasamos con la mente desconectada del momento presente. Transforma tu mente en 7 días. La elección es tuya.