Ответственность и осознанность. Первый шаг к успеху – взять ответственность на себя | 16+ скачать в хорошем качестве

Ответственность и осознанность. Первый шаг к успеху – взять ответственность на себя | 16+

Потерял энергию и вдохновение? Попробуй мой метод «10 шагов к счастью©» — и уже через месяц увидишь новую версию себя. 📌 Ссылка на подарок "чек-лист с упражнениями и видео урок 10 минут" + заполни анкету 2 минуты здесь: https://vaikra.typeform.com/10steps и получи подарок!!! 10 минут — и ты СЧАСТЛИВ! Мгновенные упражнения для энергии и радости Бесплатный курс "10 Шагов к Счастью" (4 видео урока) - https://happiness4people.org/ 👉 Хочешь больше энергии, радости и внутренней ясности? Вступай в Клуб «Энергия и Счастье» — это система ежедневной поддержки от Ицхака Пинтосевича: короткие упражнения, мощные аффирмации, вечерние эфиры благодарности, совместное чтение вдохновляющих книг, чаты с единомышленниками и ежемесячные челленджи. Всего 15 евро в месяц — и ты каждый день в потоке, с фокусом, смыслом и энергией. Начни прямо сейчас по ссылке → https://t.me/tribute/app?startapp=st8r 🌈 4 БЕСПЛАТНЫХ видео урока "10 Шагов к Счастью©" - как стать счастливым 24/7 НЕЗАВИСИМО от внешних обстоятельств → https://cutt.ly/keDcBMut 🔵 Телеграмм Канал с новостями, советами и мотивацией → https://t.me/isaac_pintosevich/ 🔎 Раскрой свои таланты вместе с тренингом «Действуй! Удвойся Х2» 🚀: 👉🏻 http://bit.ly/2Sp3QEg 💡 Присоединяйся к Академии «5 сфер»! 🎯 Получи НЕОГРАНИЧЕННЫЙ доступ к образовательным программам от ТОП-экспертов в личностном развитии, здоровье и питании, лидерстве, финансах и построении отношений: 👉🏻 http://bit.ly/2PF8NrQ 🌟 Стань дорогим профессиональным экспертом благодаря продукту, который будет продавать себя сам! 👨🏻‍🎓 Академия экспертов от Ицхака Пинтосевича 👉🏻 http://bit.ly/2P7ZBft 🎤 Получи за 48 часов навык, делающий деньги, чтобы мотивировать команды, массово продавать со сцены, убеждать тет-а-тет и в соцсетях. Авторская программа №1 в СНГ по ораторскому мастерству от Ицхака Пинтосевича 📍 ЖИВОЙ ТРЕНИНГ в Киеве: 👉🏻 http://bit.ly/378pTEv 📍 ЖИВОЙ ТРЕНИНГ в Москве: 👉🏻 http://bit.ly/373h8LX 36 вопросов, которые помогут определить твое призвание: http://bit.ly/2EWOJvb 16+ Первая из десяти заповедей успеха – взять ответственность за свою жизнь и свои действия. С чего начинается ответственность? С осознанности! В этом выпуске я расскажу тебе, как тренировать осознанность. Для начала давай разберемся, что это, из чего состоит и от чего зависит. У человека есть тело и интеллект. Тело имеет две части: первое, инстинктивные процессы – то, что заложено природой, что происходит без нашего вмешательства (работа сердца, печени, легких и т.д.). И осознанные процессы – когда МЫ даем установку, какое именно движение сейчас выполнить. Что касается интеллекта, то здесь выделяем три части. Первая часть – сознание, оно будто сцена, на которой сосредоточено не более 7 актеров, то есть, не более 7 активных мыслей. Вторая часть – это подсознание, в котором хранится уже больше информации, более миллиона мыслей, воспоминаний, чувств – всего того, что мы накопили за свою жизнь. И третья часть – это намерения, или же фокус внимания. Это огромный рычаг, который управляет нашим мышлением. А кто же управляет намерением? Зачастую – никто! Фокус внимания обычного человека рассеянный, бесконтрольный. Но его можно и нужно контролировать! И я рекомендую начать с дыхательных упражнений. В этом видео я детально расскажу, как выполнять дыхательный цикл – отдельно для программы минимум (для новичка), для программы на 100% и программы максимум – для особо продвинутых. Регистрируйся в проект Тотальная читка: http://bit.ly/2wvNe2r Подписывайся на канал и следи за новостями: http://bit.ly/Subscribe_IsaacPintosevich Facebook:   / isaac.pintosevich.systems   Instagram:   / isaacpintosevich