Um domingo comum, depois dos 40 | Organizar sem começar a semana exausta скачать в хорошем качестве

Um domingo comum, depois dos 40 | Organizar sem começar a semana exausta

Esse é um vlog de domingo calmo e produtivo, pensado para mulheres depois dos 40 que querem se organizar sem entrar no modo exaustão. Depois de uma semana intensa, mudanças de rotina e novos horários em casa, eu percebi que precisava encontrar um meio do caminho: nem produtividade excessiva, nem total desorganização. Ao longo desse domingo comum, compartilho pequenas escolhas da rotina, casa, corpo, organização e pausa, que ajudam a começar a semana com mais clareza e menos cansaço. Neste vídeo você vai ver: – rotina real de domingo – organização possível (sem pressão) – reflexões sobre produtividade depois dos 40 – como evitar começar a semana exausta – vlog de vida real, sem perfeição