Випассана практика Осознанности. Главная суть практики наблюдения за дыханием скачать в хорошем качестве

Випассана практика Осознанности. Главная суть практики наблюдения за дыханием

В данном видео простыми словами объясняется главные принцыпы Випассаны, или проницательного видения, как практики, в основе которой лежит дыхание. Осознанность через дыхание является самым естественным явлением в жизни человека, присутствующим с рождения и до самой смерти. Эта практика "випасона медитация" помогает развивать осознанность и углублять присутствие в настоящем моменте здесь и сейчас. Открыв для себя випасану, человек находи один из лучших инструментов для преобретения осознанности на духовном пути к просветлению. Telegram https://t.me/osothnanee #випасана #осознанность #просветление #медитация