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0:00 Intro und Updates 7:30 Sponsorenwechsel 19:00 Längere Ausdauertrainings & Bodybuilding - geht das zusammen? 32:30 Dysbalancen rechts/links 41:30 Welche Supplemente wie timen? Im heutigen Podcast sprechen Chris und ich über meinen neuen Sponsor, die aktuelle Wettkampfsaison, den besten Einnahmezeitpunkt für verschiedene Supplements und ob Cardio und Muskelaufbau sich gegenseitig behindern können. Ich wünsche euch wie immer viel Spaß! 🦾 Fabian auf Instagram: / fh91_coaching 🎥 Produziert mit / dickital 🤝🏼 Spare mit Code FABIAN maximal bei meinen Sponsoren und supporte meine Formate damit: 💊 Vitaminversand24 für die besten Supplements ✔️ https://vitaminversand24.com/ 🛠️ Gym Pins und das hochwertigste Gym Equipment in Deutschland bekommst du bei Kraftbrüder ✔️ https://www.kraftbrueder.de 👕 Premium Kleidung für Gym und Lifestyle von Massive Soldier ✔️ https://massivesoldier.com/ 🧠 Bei der Madsen Akademie für Education Content rund um Bodybuilding und PEDs: ✔️ https://member.madsen-akademie.com/s/... 📕 Bei Intelligent Strength für die besten Bücher rund um Training, Anatomie & Biomechanik! ✔️ https://shop.dasgym.com/ 📈 Wenn du das beste aus deinem Training und deinem Körper rausholen willst, dann melde dich für ein kostenloses Erstgespräch zum Coaching ✔️ https://www.fh91-coaching.de