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“54kg에서 헬스장대표까지, 우리가 운동을 시작한 진짜 이유
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“54kg에서 헬스장대표까지, 우리가 운동을 시작한 진짜 이유
안녕하세요 엔오브로(김진성, 김동찬)입니다. 오늘은 1호점에서 새로 들어온 파나타 머신으로 등 운동 루틴을 진행했습니다. 암풀다운부터 파나타하이로우, 파나타슈퍼로잉, 티바로우, 버티컬 풀다운, 로우로우까지 실제 대표들이 평소에 사용하는 방식 그대로 담았습니다. ✔️ 암풀다운 꿀팁 ✔️ 스트랩을 안 쓰는 이유 ✔️ 파나타 머신 가품 구별법 ✔️ 원암 로우 로테이션 진짜 필요한가? ✔️ 우리가 운동을 시작하게 된 계기 운동하면서 자연스럽게 나오는 썰, 대표 둘의 티키타카까지 그냥 편하게 보시면 됩니다. 운동이 하기 싫은 날, 첫 세트만이라도 같이 해봅시다. 구독 · 좋아요 · 알림설정 부탁드립니다 💪 #헬스 #운동 #보디빌더
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