У нас вы можете посмотреть бесплатно Как не уставать при плавании? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В гостях у проекта Биотропика мастер спорта по плаванию, тренер, ультрамарафонец Виктор Мельников. Спортсмен рассказал, как правильно учиться плаванию, чем отличается подготовка к заплывам на короткие и длинные дистанции и сколько нужно занятий для базового освоения техники плавания. 00:00 Плавание на длинные дистанции — это для избранных? 11:28 Об отдыхе после длинных заплывов 19:43 О питании пловцов 20:47 Плавание в открытой воде и в бассейне. В чём отличия? 23:38 Как снизить риски травм? 27:12 О мотивации 34:27 О влиянии плавания на здоровье 41:35 Почему важно заниматься с тренером? 43:57 О работе ног во время плавания 46:18 Как становятся ультра-пловцами? Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски: https://goo-gl.me/qZkVJ Официальный сайт: biotropika.ru Вконтакте: vk.com/kotenkovizkedra_blog Телеграмм канал: t.me/kotenkovizkedra По вопросам сотрудничества и Ваших идей для интервью [email protected]