Art du chi: les 24 postures de Tai Ji Quan ( ou petite forme de Pékin) скачать в хорошем качестве

Art du chi: les 24 postures de Tai Ji Quan ( ou petite forme de Pékin)

La pratique des 24 postures de Tai Ji Quan de la méthode de l'Art du Chi est destinée aux personnes ayant déjà suivit des cours de l'Art du Chi. Cependant, cette pratique de dos, vous permet de suivre la forme dans son entièreté face à votre écran même si vous ne la connaissez pas! Pourtant un apprentissage avec un enseignant est indispensable pour comprendre que la forme n'est pas une fin en soi mais bien le résultat d'un geste centré et sous tenu par un travail énergétique très précis. Ainsi le fond soutient le forme et vice versa! Cette transmission traverse le temps et les ages, restant toujours vivante et si essentielle pour notre santé. Venez nous rejoindre ! Belle pratique !