[캐딜락] 시퀀스 / 근육통 부르는 전신운동🩵/ 플로우 좋은 시퀀스💖 / 난이도 중상🔥/ 50분 레슨 / 그룹레슨 + 개인레슨 가능 скачать в хорошем качестве

[캐딜락] 시퀀스 / 근육통 부르는 전신운동🩵/ 플로우 좋은 시퀀스💖 / 난이도 중상🔥/ 50분 레슨 / 그룹레슨 + 개인레슨 가능 9 месяцев назад

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안녕하세요~ 필라테스 윤서쌤 입니다🩵 오늘은 캐딜락 시퀀스 준비하였어요 차근차근 몸에 익히고 알맞게 큐잉하면 그룹 + 개인레슨 모두 가능합니다 난이도는 중상 입니다 그룹레슨 시 한 포지션 동작을 끝까지 하는거 보다 회원님 컨디션 확인하면서 횟수 조절해주세요☺️ 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 #pilates #cadillac #캐딜락 #캐딜락시퀀스 #캐포머 #푸쉬스루바 #전신운동 #필라테스 #필라테스시퀀스

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