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Diesmal gibt es ein Rohkost Brot zum selber machen! Ich konnte es mir nicht verkneifen einen Gag mit ein zu bauen, wir haben viel gelacht bei den Dreharbeiten :-D Anyway, hier noch mal die genaue Zutatenliste: 150g eingeweichten Buchweizen 150g Walnüsse 150g Braunhirsemehl 4 EL Flohsamenschalen 4 EL Chia - Samen 1 TL Natursalz Saft einer halben Zitrone 0,5 Liter sauberes Wasser und....BROTGEWÜRZ ;-) - wenn ihr keins habt, fragt einfach den Nachbarn fragen, ob ihr eins ausleihen dürft :-D frohes sein :-) Marcus Hier bestelle ich meine Früchte: https://www.jurassicfruit.de/?agent=8 Hier gibt es noch mehr von mir zu sehen: Facebook: / healthyrawkandroll Youtube: / @marcwillraw Instagram: / marcus.rawkandroll Musik: 90 seconds of funk - Audionautix • 90 Seconds of Funk Intro: • Topher Mohr and Alex Elena - Garage [ROCK ...